Naked Calories: The Calton's Simple 3-Step Plan to Micronutrient Sufficiency: Discover How Micronutrients Can Maximize Weight Lose, Prevent Dosease and Enhance Your Life
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Beschreibung
"Naked Calories" von Jayson und Mira Calton bietet einen umfassenden Ansatz zur Verbesserung der Gesundheit durch die Optimierung der Mikronährstoffzufuhr. Das Buch stellt ein einfaches 3-Schritte-Programm vor, das darauf abzielt, den Körper mit den notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen, um Gewicht zu verlieren, Krankheiten vorzubeugen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Die Autoren betonen die Bedeutung von Mikronährstoffen in der Ernährung und wie moderne Essgewohnheiten oft zu einem Mangel führen können. Sie bieten praktische Ratschläge zur Auswahl nährstoffreicher Lebensmittel und zur Vermeidung von sogenannten "nackten Kalorien", also Lebensmitteln mit geringem Nährwert. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen und persönliche Erfahrungen zeigen die Caltons auf, wie eine ausgewogene Mikronährstoffversorgung das Leben positiv verändern kann.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 214 Seiten
- Erschienen 2021
- Rockridge Press
- Kartoniert
- 201 Seiten
- Erschienen 2019
- NOVA MD
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2023
- Thorsons
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2005
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2023
- Becker Joest Volk Verlag
- paperback
- 160 Seiten
- Erschienen 2011
- Oxmoor House
- paperback -
- Erschienen 2006
- Penguin
- Kartoniert
- 400 Seiten
- Erschienen 2015
- Riva



