parkrun: much more than just a run in the park
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Beschreibung
"parkrun: much more than just a run in the park" ist ein inspirierendes Buch von Debra Bourne, das die Geschichte und den Einfluss der weltweiten parkrun-Bewegung erzählt. Es beleuchtet die Anfänge des parkruns im Londoner Bushy Park im Jahr 2004 mit nur 13 Teilnehmern, bis hin zu seiner globalen Ausbreitung mit mehr als 3 Millionen Läufern weltweit. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die positiven Auswirkungen dieser wöchentlichen, kostenlosen 5-Kilometer-Läufe auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer. Es enthält persönliche Geschichten von parkrun-Teilnehmern und Freiwilligen, die zeigen, wie diese Bewegung Gemeinschaften zusammenbringt, Selbstvertrauen stärkt und Leben verändert.
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