The CarbLovers Diet Pocket Guide: The Quick & Easy Way to Lose 15, 35, 100+ lbs and Never Feel Hungry!: The Quick Way to Eat What You Love and Get Slim for Life!
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Beschreibung
"The CarbLovers Diet Pocket Guide" von Frances Largeman-Roth bietet eine praktische Einführung in die CarbLovers-Diät, die darauf abzielt, Gewicht zu verlieren, ohne auf kohlenhydratreiche Lebensmittel verzichten zu müssen. Das Buch verspricht eine einfache und schnelle Methode, um 15, 35 oder sogar über 100 Pfund zu verlieren, während man weiterhin seine Lieblingsspeisen genießen kann. Der Ansatz basiert auf der Idee, dass bestimmte "gute" Kohlenhydrate den Stoffwechsel ankurbeln und das Sättigungsgefühl erhöhen können. Die Leser finden im Buch leicht umsetzbare Tipps und Rezepte sowie einen flexiblen Ernährungsplan, der hilft, schlank zu werden und es langfristig zu bleiben – alles ohne Hungergefühl.
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