The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life
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Beschreibung
"The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life" von Dr. Robin Stern ist ein aufschlussreiches Buch, das sich mit dem Phänomen des Gaslighting auseinandersetzt. Gaslighting ist eine Form der psychologischen Manipulation, bei der Täter ihre Opfer dazu bringen, an ihrem eigenen Verstand zu zweifeln und die Realität in Frage zu stellen. Dr. Stern erklärt die Dynamik dieser subtilen und oft schwer erkennbaren Manipulationstechnik und zeigt auf, wie sie in zwischenmenschlichen Beziehungen auftreten kann. Das Buch bietet den Lesern Werkzeuge zur Identifikation von Gaslighting sowie Strategien zur Bewältigung und zum Schutz vor solchen manipulativen Taktiken. Dr. Stern teilt Fallstudien und persönliche Geschichten, um die Auswirkungen von Gaslighting zu veranschaulichen, und gibt praktische Ratschläge, wie man Selbstvertrauen zurückgewinnen und gesunde Grenzen setzen kann. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, toxische Beziehungen zu erkennen und sich aus ihnen zu befreien, um ein selbstbestimmtes Leben führen zu können.
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