"DASH for Weight Loss: An Easy-to-Follow Plan for Losing Weight, Increasing Energy, and Lowering Blood Pressure" von Jennifer Koslo ist ein umfassender Leitfaden zur DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Das Buch bietet...

The New York Times bestselling author of The 4-Hour Body shows readers how to live more and work less, now with more than 100 pages of new, cutting-edge content. Ever wonder, “How can I work smarter and not harder?” Forget the old...

"ILLUS ENCY OF JAZZ 132" von Crown ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das die reiche Geschichte und Entwicklung des Jazz beleuchtet. Das Buch bietet einen detaillierten Überblick über die verschiedenen Epochen des Jazz, beginnend mit...

NEW YORK TIMES BESTSELLER • A fascinating exploration of the intricacies of how we remember, why we forget, and what we can do to protect our memories, from the Harvard-trained neuroscientist and bestselling author of Still Alice. “Using...

Forget the Fad Diets, Join the Food Freedom Movement! Counting calories is out. All the food groups are in. Becoming trim and healthy doesn't have to be difficult or painstaking anymore. After trying almost every fad diet out there,...

Since 1960, more than 1 million people have used this classic guide to tap the incredible power of yoga. The attractive new edition, in a new size, will appeal to a wide audience of contemporary yoga students.

"Video Taping Handbook" von Crown ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den technischen und kreativen Aspekten des Videofilmens beschäftigt. Das Buch deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter die Auswahl und Bedienung von...

"The Fast Metabolism Diet: Eat More Food and Lose More Weight" von Haylie Pomroy ist ein Ernährungsratgeber, der verspricht, den Stoffwechsel zu beschleunigen und dadurch Gewichtsverlust zu fördern. Das Buch stellt einen 28-Tage-Plan...

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • The game-changing author of The 4-Hour Workweek teaches you how to reach your peak physical potential with minimum effort. “A practical crash course in how to reinvent yourself.”—Kevin Kelly, Wired Is it...

"Mamaleh Knows Best" von Marjorie Ingall ist ein humorvolles und informatives Buch, das die Erziehungsstrategien jüdischer Mütter untersucht. Ingall kombiniert persönliche Anekdoten mit historischen und kulturellen Einblicken, um zu...

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • “An empathetic and wise book that will guide you on a journey toward a deeper understanding of self.”—Nedra Glover Tawwab, LCSW, New York Times bestselling author of Set Boundaries, Find Peace A radically...

"Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness" von Rick Hanson, mit Beiträgen von Forrest Hanson, ist ein Selbsthilfebuch, das sich darauf konzentriert, innere Stärke und Resilienz zu entwickeln. Das Buch...