"Wired to Eat" von Robb Wolf ist ein Buch, das sich mit der individuellen Anpassung der Ernährung zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit beschäftigt. Wolf argumentiert, dass traditionelle Diäten oft...

"DASH for Weight Loss: An Easy-to-Follow Plan for Losing Weight, Increasing Energy, and Lowering Blood Pressure" von Jennifer Koslo ist ein umfassender Leitfaden zur DASH-Diät (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Das Buch bietet...

The New York Times bestselling author of The 4-Hour Body shows readers how to live more and work less, now with more than 100 pages of new, cutting-edge content. Ever wonder, “How can I work smarter and not harder?” Forget the old...

"ILLUS ENCY OF JAZZ 132" von Crown ist ein umfassendes Nachschlagewerk, das die reiche Geschichte und Entwicklung des Jazz beleuchtet. Das Buch bietet einen detaillierten Überblick über die verschiedenen Epochen des Jazz, beginnend mit...

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Since 1960, more than 1 million people have used this classic guide to tap the incredible power of yoga. The attractive new edition, in a new size, will appeal to a wide audience of contemporary yoga students.

"Video Taping Handbook" von Crown ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den technischen und kreativen Aspekten des Videofilmens beschäftigt. Das Buch deckt eine Vielzahl von Themen ab, darunter die Auswahl und Bedienung von...

"The Fast Metabolism Diet: Eat More Food and Lose More Weight" von Haylie Pomroy ist ein Ernährungsratgeber, der verspricht, den Stoffwechsel zu beschleunigen und dadurch Gewichtsverlust zu fördern. Das Buch stellt einen 28-Tage-Plan...

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"Mamaleh Knows Best" von Marjorie Ingall ist ein humorvolles und informatives Buch, das die Erziehungsstrategien jüdischer Mütter untersucht. Ingall kombiniert persönliche Anekdoten mit historischen und kulturellen Einblicken, um zu...

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • “An empathetic and wise book that will guide you on a journey toward a deeper understanding of self.”—Nedra Glover Tawwab, LCSW, New York Times bestselling author of Set Boundaries, Find Peace A radically...