Cook. Nourish. Glow.: 120 recipes to help you lose weight, look younger, and feel healthier: 120 recipes that will help you lose weight, look younger and feel healthier
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Beschreibung
"Cook. Nourish. Glow." von Amelia Freer ist ein inspirierendes Kochbuch, das 120 gesunde und nährstoffreiche Rezepte bietet, die darauf abzielen, Gewichtsverlust zu unterstützen, jugendliches Aussehen zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Die Autorin, eine renommierte Ernährungsberaterin, teilt ihre Expertise und Leidenschaft für gesunde Ernährung durch einfache und leckere Gerichte. Das Buch ist nicht nur eine Sammlung von Rezepten, sondern auch ein Leitfaden für eine ganzheitliche Lebensweise. Es enthält wertvolle Tipps zur Auswahl der richtigen Lebensmittel, zur Zubereitung nährstoffreicher Mahlzeiten und zur Schaffung nachhaltiger Essgewohnheiten. Durch den Fokus auf natürliche Zutaten und ausgewogene Ernährung bietet "Cook. Nourish. Glow." praktische Werkzeuge für alle, die einen gesünderen Lebensstil anstreben.
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