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Outlive: The Science and Art of Longevity

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
0593236599
Verlag:
Seitenzahl:
496
Auflage:
-
Erschienen:
2023-03-28
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Beschreibung

Outlive: The Science and Art of Longevity
The Science and Art of Longevity
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Outlive: The Science and Art of Longevity" von Bill Gifford ist ein Buch, das sich mit den wissenschaftlichen und praktischen Aspekten der Langlebigkeit beschäftigt. Gifford untersucht die neuesten Forschungen und Erkenntnisse darüber, wie Menschen ein längeres und gesünderes Leben führen können. Dabei kombiniert er wissenschaftliche Studien mit praktischen Ratschlägen und persönlichen Geschichten. Das Buch beleuchtet verschiedene Faktoren, die die Lebensdauer beeinflussen, darunter Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement. Gifford betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes zur Förderung der Gesundheit im Alter und bietet Lesern wertvolle Einsichten in die Kunst des langen Lebens.

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
496
Erschienen:
2023-03-28
Sprache:
Englisch
EAN:
9780593236598
ISBN:
0593236599
Verlag:
Gewicht:
816 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Peter Attia, MD, is the founder of Early Medical. He received his medical degree from the Stanford University School of Medicine and trained at the Johns Hopkins Hospital in general surgery. He also trained at the NIH as a surgical oncology fellow at the National Cancer Institute, where his research focused on immune-based therapies for melanoma. He serves on the editorial board for the journal Aging. He is the host of The Drive, one of the most popular podcasts covering the topics of health, medicine, and longevity. Bill Gifford is a veteran journalist and author of the New York Times bestseller Spring Chicken: Stay Young Forever (Or Die Trying). His work has appeared in Outside, Scientific American, Bloomberg Businessweek, Men’s Health, and numerous other publications.


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