
Outlive: The Science and Art of Longevity
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Beschreibung
"Outlive: The Science and Art of Longevity" von Bill Gifford ist ein Buch, das sich mit den wissenschaftlichen und praktischen Aspekten der Langlebigkeit beschäftigt. Gifford untersucht die neuesten Forschungen und Erkenntnisse darüber, wie Menschen ein längeres und gesünderes Leben führen können. Dabei kombiniert er wissenschaftliche Studien mit praktischen Ratschlägen und persönlichen Geschichten. Das Buch beleuchtet verschiedene Faktoren, die die Lebensdauer beeinflussen, darunter Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement. Gifford betont die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes zur Förderung der Gesundheit im Alter und bietet Lesern wertvolle Einsichten in die Kunst des langen Lebens.
Produktdetails

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Über den Autor
Peter Attia, MD, is the founder of Early Medical. He received his medical degree from the Stanford University School of Medicine and trained at the Johns Hopkins Hospital in general surgery. He also trained at the NIH as a surgical oncology fellow at the National Cancer Institute, where his research focused on immune-based therapies for melanoma. He serves on the editorial board for the journal Aging. He is the host of The Drive, one of the most popular podcasts covering the topics of health, medicine, and longevity. Bill Gifford is a veteran journalist and author of the New York Times bestseller Spring Chicken: Stay Young Forever (Or Die Trying). His work has appeared in Outside, Scientific American, Bloomberg Businessweek, Men’s Health, and numerous other publications.
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2020
- PUBN INTL
- hardcover -
- Erschienen 2003
- UNI-MED
- Klappenbroschur
- 462 Seiten
- Erschienen 2019
- Goldmann Verlag
- paperback
- 544 Seiten
- Erschienen 2020
- MV-Medizin
- paperback
- 226 Seiten
- Erschienen 2023
- IngramSpark