Thinking Body, Dancing Mind: Taosports for Extraordinary Performance in Athletics, Business, and Life

Name: Thinking Body, Dancing Mind: Taosports for Extraordinary Performance in Athletics, Business, and Life
Author: Lynch, Jerry

Lynch, Jerry

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Random House Publishing Group

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9780553373783

Verlag:

Random House Publishing Group

Seitenzahl:

336

Auflage:

Erschienen:

1994-05-01

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Beschreibung

Thinking Body, Dancing Mind: Taosports for Extraordinary Performance in Athletics, Business, and Life

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Thinking Body, Dancing Mind: Taosports for Extraordinary Performance in Athletics, Business, and Life" von Jerry Lynch ist ein inspirierendes Handbuch für den Erfolg. Es kombiniert östliche Philosophie und westliche Sportpsychologie und bietet eine Reihe von Übungen und Anleitungen zur Verbesserung der Leistung in verschiedenen Lebensbereichen. Das Buch zeigt auf, wie man durch Achtsamkeit, Meditation und positive Affirmationen Stress abbauen, das Selbstbewusstsein stärken und sowohl physische als auch mentale Hindernisse überwinden kann. Es liefert praktische Strategien für mentale Klarheit, emotionale Kontrolle und spirituelle Erleuchtung - alles Schlüsselkomponenten für Spitzenleistungen in Sport, Geschäftswelt und im Leben allgemein.