Das vorliegende Buch gibt eine Fülle von Anregungen, wie Kinder über die spielerische Bewegung zu Musik an Tanz und Tanzsport herangeführt werden können. Es versteht sich als praktischer Helfer und Ratgeber bei Organisation und...

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im...

"Die Judo-Gürtelprüfung: Band 2: Die Prüfungsinhalte des 4.-1. Kyu (Grundlagentraining)" von Ralf Lippmann ist ein umfassendes Handbuch für Judoka, die sich auf ihre Gürtelprüfungen vom 4. bis zum 1. Kyu vorbereiten. Das Buch bietet...

Techniken, Übungen und Tipps rund um das Prüfungsprogramm von Grüngurt zum Blaugurt Bruchtests, Selbstverteidigung und freies Sparring werden thamtisiert. Wichtige Hinweise und Tipps zum Wettkampf werden gegeben. Alle im Buch verwendeten...

"Die Pestflamme" von Judith C. Vogt ist ein historischer Roman, der im mittelalterlichen Köln spielt. Die Geschichte dreht sich um die junge Heilerin Madlen, die versucht, in einer von der Pest heimgesuchten Stadt zu überleben und ihre...

Ohne Plan kein zielgerichtetes Ergebnis. Hier hilft beim Fußball ein Matchplan. Publik wurde der Begriff vor allem durch den Mainzer Bundesligatrainer Thomas Tuchel, der zu jedem Spiel seiner Mannschaft einen Matchplan entwirft. Dieser...

"Fit bis ins hohe Alter" ist ein Bewegungskurs, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit älterer Menschen zu erhalten und Stürze zu verhindern. Alle körperlichen Fähigkeiten, die nicht mehr ausgeübt werden, verkümmern - insbesondere im...

"Bodyweight Training mit Mike Diehl: Punkte dich fit!® mit System" von Felix Grewe ist ein umfassender Leitfaden für effektives Training ohne Geräte, das sich auf das eigene Körpergewicht stützt. Das Buch bietet ein strukturiertes...

"Radfahren in der StädteRegion Aachen: 15 Touren vom Wurmrevier bis in die Eifel" von Ralf Oswald ist ein praktischer Radführer, der sich an Fahrradbegeisterte richtet, die die vielfältige Landschaft rund um Aachen erkunden möchten. Das...

Das Buch "In-Line Skating" von Veit Urban bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Inlineskatens. Es behandelt grundlegende Techniken, Sicherheitsaspekte und Ausrüstungstipps für Anfänger und Fortgeschrittene. Urban erklärt...

Die Lieblingsrezepte der Aachener und der Bürger der angrenzenden Region sind die Grundlage dieses Kochbuches. Diese und viele andere mehr hat Irmgard Meyer-Purpar, Mitverlegerin des Aachener Meyer & Meyer Verlages, zusammengetragen. Als...

Das Buch richtet sich an Lehrkräfte, Übungsleiter und Trainer in der Leichtathletik der Sekundarstufe I. Es behandelt alle Themenbereiche, die in der Praxis wichtig sind: Was macht das Besondere an Leichtathletik in der Schule aus? Wie...