Material- und Trainingswissenschaften haben in jüngster Zeit enorme Fortschritte gemacht und im Sport erhebliche Leistungssteigerungen ermöglicht. Unsere Lebens- und Ernährungsgewohnheiten hingegen sind immer mehr geprägt von Zeitmangel...

So werden Triathleten schneller! In TRIATHLON TOTAL fasst Roy Hinnen seine Erfahrungen aus mehr als 30 Jahren Triathlonsport in 30 Kapiteln zusammen und bietet jedem Athleten das Know-how, das er braucht, um eine neue Bestzeit zu...

"Challenge Ironman: Auf der Suche nach Sinn" von Frank-Martin Belz ist ein inspirierendes Buch, das die persönliche Reise des Autors beschreibt, während er sich auf die Herausforderung vorbereitet, einen Ironman-Triathlon zu absolvieren....

"Das Paläo-Prinzip der gesunden Ernährung im Ausdauersport" von Joe Friel behandelt die Anwendung der Paleo-Diät speziell für Ausdauersportler. Friel, ein erfahrener Trainer und Experte im Bereich des Sports, kombiniert in diesem Buch...

"Krafttraining für Triathleten" von Robert G. Price ist ein umfassender Leitfaden, der sich darauf konzentriert, wie Triathleten durch gezieltes Krafttraining ihre Leistung verbessern können. Das Buch erklärt die Bedeutung von...

"Die Kunst zu siegen" ist eine lockere Sammlung von Johan Bruyneels Erinnerungen - sowohl an die eigene Karriere als Radprofi als auch an seine acht Siege bei der Tour de France mit Lance Armstrong und Alberto Contador. Er gibt teils...