"Yoga für Skeptiker: Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre" von Ulrich Ott ist ein Buch, das sich an Leser richtet, die Yoga mit einer gewissen Skepsis betrachten. Ott, selbst Neurowissenschaftler, nähert sich dem...

"Ein Kurs in Selbstmitgefühl: Achtsam und liebevoll mit sich selbst umgehen" von Maren Schneider ist ein praktischer Leitfaden, der den Leserinnen und Lesern hilft, eine mitfühlendere Beziehung zu sich selbst zu entwickeln. Das Buch...

"Auf der Suche nach dem Wunderbaren: Die Lehre des großen Meisters G. I. Gurdjieff" von Louise March ist eine Einführung in die Lehren und das Leben des spirituellen Lehrers G. I. Gurdjieff. Das Buch vermittelt einen Überblick über seine...

"Geborgen im Grenzenlosen: Neue Wege zum Umgang mit dem Sterben" von Lisa Freund ist ein Buch, das sich mit den Themen Sterben, Tod und Trauer auseinandersetzt. Die Autorin bietet einen einfühlsamen und zugleich praktischen Ansatz, um...

"Licht fürs Leben: Die Yoga-Vision eines großen Meisters" von Susanne Kahn-Ackermann ist ein inspirierendes Buch, das die Lehren und Visionen eines bedeutenden Yogameisters beleuchtet. Es bietet einen tiefen Einblick in die Philosophie...

„Yoga für jeden Körper“ von Nicole Konrad ist ein umfassendes Handbuch, das sich darauf konzentriert, Yoga für Menschen aller Körpertypen zugänglich zu machen. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen und Anpassungen für die wichtigsten...

"ATMEN - heilt - entspannt - zentriert: Der Weg zur individuellen Atempraxis" von Dr. Ralph Skuban ist ein Buch, das sich mit der Kraft und Bedeutung des Atmens für die körperliche und geistige Gesundheit auseinandersetzt. Dr. Skuban...

"Die Kunst zu sein: Das Kreativ-Geheimnis des Star-Produzenten" von Judith Elze bietet einen faszinierenden Einblick in die Welt der Musikproduktion und die kreativen Prozesse, die hinter einigen der größten Erfolge in der...

"Free Play: Kreativität geschehen lassen" von Dan Richter (im Original "Free Play: Improvisation in Life and Art" von Stephen Nachmanovitch) untersucht die Natur der Kreativität und Improvisation im Leben und in der Kunst. Das Buch...

"Achtsam mit dem Schmerz: Das MBSR-Programm bei chronischen Beschwerden" von Horst Kappen basiert auf den Prinzipien des Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), entwickelt von Jon Kabat-Zinn. Das Buch bietet einen praktischen...

"Das tibetische Buch vom Leben und vom Sterben" von Karin Behrendt ist eine Einführung in die tibetische Philosophie und Spiritualität, die sich mit den Themen Leben, Tod und Wiedergeburt auseinandersetzt. Das Buch basiert auf den Lehren...

"Milarepa - Tibets großer Yogi" von Walter Y. Evans-Wentz ist eine biografische Darstellung des Lebens von Milarepa, einem der bekanntesten und verehrtesten Yogis und Heiligen Tibets. Das Buch basiert auf traditionellen tibetischen...