Das Buch "Loslassen mit Yoga-Nidra" von Andreas Ziörjen bietet eine praktische Einführung in die Technik des Yoga-Nidra, eine Form der geführten Meditation, die darauf abzielt, tiefen Entspannungszustand zu erreichen. In nur 30 Minuten...

Die großen buddhistischen Weisheitstexte über die Liebe alltagsnah erklärt vom weltweit bekannten Zen-Lehrer Wie können wir unsere Beziehungen liebevoller und ehrlicher gestalten und mit Konflikten konstruktiver umgehen? Der bekannte...

Wer wünscht sich nicht, in seinem Job fokussierter und zugleich entspannter zu sein! Mit den Achtsamkeits-Tools des Mindful Leadership Instituts gelingt es, dem Umgang mit sich selbst und auch mit dem Team ein Update zu geben. Wer dem...

Licht auf Yoga ist das bisher umfassendste Lehrbuch zur Praxis des Hatha-Yoga. Aufgrund von zahlreichen, in den «populären» Yoga-Büchern nicht enthaltenen praktischen Anwendungen und Übungsformen ist es inzwischen weltweit als das...

Der international bekannte Künstler Jean-Pierre Weill erzählt und illustriert eine Geschichte über das Streben nach dem Glück. Wir erleben oft, dass die Umstände unser Leben bestimmen. Wir erwarten immer irgendetwas: den Karrieresprung,...

"Der Wissenschaftswahn: Warum der Materialismus ausgedient hat" von Jochen Lehner ist ein kritisches Werk, das sich mit den Grenzen des materialistischen Weltbildes auseinandersetzt. Lehner argumentiert, dass der traditionelle...

"Das Tao der Physik" von Fritjof Capra ist ein bahnbrechendes Werk, das die Parallelen zwischen moderner Physik und östlicher Philosophie untersucht. Capra argumentiert, dass die Konzepte der Quantenphysik und Relativitätstheorie...

"Free Play: Kreativität geschehen lassen" von Dan Richter ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Natur der Kreativität auseinandersetzt. Es erforscht die Idee, dass kreative Prozesse am besten gedeihen, wenn sie spontan und frei...

"**Gut sein und was der Einzelne für die Welt tun kann**" von Ursula Richard ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Frage auseinandersetzt, wie jeder Einzelne durch bewusste Entscheidungen und Handlungen zu einer besseren Welt...

"Hör auf zu glauben, was du denkst" von Dr. Bernhard Kleinschmidt ist ein Buch, das sich mit der Überwindung von Selbstzweifeln und Selbstsabotage beschäftigt. Der Autor bietet einen praktischen Leitfaden, um negative Gedankenmuster zu...

Wie kaum ein anderer Europäer ist Eugen Herrigel nicht nur intellektuell, sondern auch durch eigene Erfahrung in den Geist und die Praxis des Zen eingedrungen. Mit seinem weltweit bekannten »Zen in der Kunst des Bogenschießens« hat er...

"Der Ruf nach dem Meister: Die Bedeutung geistiger Führung auf dem Weg zum Selbst" von Karlfried Graf Dürckheim ist ein Buch, das sich mit der Suche nach spiritueller Führung und innerem Wachstum befasst. Dürckheim, ein bekannter...