In "50/50: Wie Ich In 50 Tagen 50 Marathons Lief" schildert der Ausdauerläufer Dean Karnazes seine außergewöhnliche Herausforderung, innerhalb von 50 Tagen 50 Marathons in 50 verschiedenen US-Bundesstaaten zu absolvieren. Das Buch bietet...

"Das Playbook: Spielend leicht Mädels klarmachen" von Matt Kuhn ist ein humorvoller Ratgeber, der auf der beliebten TV-Serie "How I Met Your Mother" basiert. Das Buch stellt eine Sammlung von ausgefallenen und oft absurden Strategien und...

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem Gefängnis...

Wo versteckt sich die größte Höhle der Welt? Warum wird aus Fischabfall ein populärer Energydrink? Was passiert, wenn das europäische Stromnetz zusammenbricht? Egal, ob Abenteuer, Technik, Natur, Gesundheit oder Food – seit 25 Jahren...

Fisch und LOGI eine perfekte Kombination. Auf dieses Buch warten tausende treuer LOGI-Fans! Von Alpha bis Omega – Fisch spielt bei der Ernährung nach LOGI eine echte Gesundheitshauptrolle. Da wurde es wirklich höchste Zeit für dieses...

„Die Michael Cromer München Story“ von Volker Schütz ist ein aufschlussreiches Buch, das die Geschichte des Unternehmers Michael Cromer erzählt, dem Gründer der bekannten Modemarke MCM. Das Werk beleuchtet den Aufstieg und Fall von...

Das Buch "Wenn die Ferse schmerzt: Einfache und effektive Übungen, um den Fersensporn selbst zu behandeln" von Dr. Thomas Schneider bietet einen praktischen Leitfaden zur Selbstbehandlung von Fersenschmerzen, insbesondere des...

"Gesundheit ist Kopfsache: Aktiviere deinen inneren Arzt" von Alexandra Stross ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen Geist und Körper im Kontext der Gesundheit befasst. Die Autorin argumentiert, dass viele gesundheitliche...

Der Postillon ist das beliebteste deutsche Satiremagazin und einer der erfolgreichsten deutschen Blogs – mit täglich rund 200 000 Lesern. Allein die Facebook-Seite des Postillon hat mittlerweile rund 2,5 Millionen Fans – und damit mehr...

Meal Prepping leicht gemacht! Jeden Tag schnell und gesund essen? Mit Meal Prep geht das ganz einfach! In diesem Kochbuch zeigt @marc.mealprep, wie man im hektischen Alltag mit wenig Aufwand und Planung leckere und nährstoffreiche...

"LOGI durch den Tag" von Franca Mangiameli ist ein praktischer Ernährungsratgeber, der sich auf die LOGI-Methode konzentriert, um Gewichtsverlust und gesunde Ernährung zu fördern. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten für Frühstück,...

Der Kopf hat nicht immer Schuld Ausgebrannt, antriebslos und keine Energie – das sind die häufigsten Anzeichen eines Burnouts. Jährlich sind über 200.000 Menschen in Deutschland neu davon betroffen. Die übliche Erklärung für derartige...