Clean Eating, Paläo, Detox, GAPS-Diät, glutenfrei, zuckerfrei oder was auch immer – noch nie haben wir uns so viele Gedanken um unsere Ernährung gemacht wie heute. Nur leider profitieren wir meist gar nicht davon – im Gegenteil. Viele...

Football-Taktik vom Feinsten – erklärt vom Top-Analytiker der NFL Football bei einer TV-Übertragung verstehen zu lernen ist absolut unmöglich, sagt der ehemalige Coach und NFL-Experte Pat Kirwan. Viel zu schnell erfolgen die komplexen...

Die meisten von uns können sich an Sprüche aus ihrer Schulzeit erinnern, die Auslöser für die schönsten Lachattacken waren. Dialoge zwischen Lehrern und Schülern, Unterhaltungen auf dem Pausenhof oder zwischen den Unterrichtsstunden:...

FODMAP-Zucker, die in bestimmten Lebensmitteln wie Milchprodukten, Nüssen oder verschiedenen Gemüsesorten vorkommen, werden häufig mit Reizdarmsyndrom, Zöliakie, Lebensmittelunverträglichkeiten oder Morbus Crohn in Verbindung gebracht....

"Ich. Erfolg kommt von innen." von Oliver Kahn ist eine inspirierende Autobiografie und Ratgeber, in dem der ehemalige deutsche Fußballtorhüter seine persönliche und berufliche Reise beschreibt. Kahn teilt seine Einsichten über mentale...

Traumhaftes Gebäck für die schönste Zeit im Jahr Weihnachten ist ein ganz besonderes Fest. Gemeinsam einen Tannenbaum schmücken, Weihnachtslieder singen, Plätzchen backen und das Beisammensein mit den Liebsten machen es für viele...

"FUCK - Das ultimative Fluch- und Schimpfmalbuch für Erwachsene" vom riva Verlag ist ein kreatives Ausmalbuch, das sich an Erwachsene richtet. Es kombiniert den Trend des Ausmalens zur Entspannung mit humorvollen und frechen Ausdrücken....

"Riesenhunger: Kleine Menschen in der großen Welt des Essens" von Christopher Boffoli ist ein faszinierendes Fotobuch, das auf kreative Weise die Beziehung zwischen Menschen und Nahrung erkundet. Durch eine künstlerische Kombination aus...

"Die Schlankformel" von Dr. Jason Fung ist ein Buch, das sich mit den Zusammenhängen zwischen Insulinspiegel und Gewichtsmanagement beschäftigt. Dr. Fung argumentiert, dass nicht Kalorien, sondern Insulin der entscheidende Faktor beim...

"Augenblick mal!: Alles rund um unser faszinierendes Sehorgan" von Hilla Lemon ist ein informatives Buch, das sich mit dem menschlichen Auge und seiner Funktionsweise beschäftigt. Bekannt durch Instagram, bietet das Buch einen...

Die renommierten Journalisten Douglas Farah und Stephen Braun erzählen in ihrem Buch die unglaubliche Geschichte von Victor Bout, dem russischen Waffenhändler, dessen weltweites Netzwerk die Kriege der modernen Welt maßgeblich...

In Zeiten von Fleischskandalen, Genmais, landwirtschaftlicher Massenproduktion und Epidemien durch verunreinigte Nahrungsmittel haben wir die Orientierung und das Vertrauen in unser Essen verloren. Was können wir noch essen? Dieses Buch...