Im Sommer 1969 erschüttert eine Reihe bestialischer Morde Los Angeles und die USA. Sharon Tate, die schwangere Ehefrau von Roman Polanski, ist eines der sieben Opfer. Vincent Bugliosi war Leitender Staatsanwalt in diesem spektakulären...

"Get Fit to Run: Functional Training für Laufsportler" von Mark Warnecke ist ein umfassendes Trainingsbuch, das sich speziell an Läufer richtet. Das Buch liefert eine Vielzahl von Übungen und Trainingsplänen, die auf die spezifischen...

"Der Burnout-Irrtum: Ausgebrannt durch Vitalstoffmangel – Burnout fängt in der Körperzelle an" von Kyra Hoffmann bietet eine neue Perspektive auf das weit verbreitete Phänomen des Burnouts. Anstatt die Ursache ausschließlich im...

"Das Buch der Extreme 2020: Die Welt zum Staunen" ist eine faszinierende Sammlung von Fakten, Rekorden und Phänomenen aus allen Bereichen des Lebens. Es wurde von Galileo, einer bekannten Wissenschaftssendung, zusammengestellt und...

Die erfahrene Ernährungsberaterin und Podcasterin Nuria Pape- Hoffmann zeigt dir, wie du achtsam mit deinem Körper, deinen Gefühlen und Bedürfnissen umgehst und so endlich dauerhaft abnimmst. Das erprobte 6-Wochen-Programm mit Übungen...

"Tiere töten und essen: Von der natürlichsten aller Lebensweisen" von Steven Rinella ist ein Buch, das die Praxis des Jagens und Fleischessens aus einer persönlichen und kulturellen Perspektive beleuchtet. Rinella, ein erfahrener Jäger...

Clean Eating heißt, auf naturbelassene, vollwertige Lebensmittel zu setzen und keine industriell stark verarbeiteten Produkte zu verwenden. Wer sich vegan ernährt, verzichtet zwar auf alle Produkte tierischen Ursprungs, greift aber oft...

Weltreisen ohne viel Geld - ein Traum? Nein, Florian Blümm, bekannt durch seinen Reiseblog flocblog, beweist, dass man kein dickes Bankkonto haben muss, um etwas von der Welt zu sehen. Seit über sieben Jahren ist Florian unterwegs - und...

Die Foodinfluencerin Madita vom Instagram-Account heymadita_ zeigt dir, wie du schnell und mit wenig Aufwand leckere Mahlzeiten zaubern kannst. In diesem Kochbuch stellt sie dir 60 simple und schmackhafte Gerichte vor, die auch nach...

"La città eterna – Das Rom-Kochbuch" von Martina Fischer entführt die Leser auf eine kulinarische Reise durch die ewige Stadt Rom. Dieses Buch vereint 70 authentische und moderne Rezepte, die das Herz der römischen Küche widerspiegeln....

Über das Versagen der Politiker und das Unvermögen der Medien - und wie die Rechte davon profitiert Der öffentliche Diskurs wird zunehmend von Sprech- und Denkverboten bestimmt. Wer sich negativ über Flüchtlinge äußert, gerät schnell...

Im Ausdauertraining kündigt sich eine Revolution an: Die Dauermethode, bei der man über lange Zeit in einem moderaten Herzfrequenzbereich trainiert, wird durch das metabolische Training abgelöst. Hierbei wechseln sich extrem fordernde...