In "50/50: Wie Ich In 50 Tagen 50 Marathons Lief" schildert der Ausdauerläufer Dean Karnazes seine außergewöhnliche Herausforderung, innerhalb von 50 Tagen 50 Marathons in 50 verschiedenen US-Bundesstaaten zu absolvieren. Das Buch bietet...

Clever vorkochen und abnehmen Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter...

Neueste Studien belegen: Entzündungen im Körper beeinflussen unseren Fettstoffwechsel und unser Gewicht. Zucker, Alkohol und oft auch glutenhaltiges Getreide bewirken eine Überaktivität des Immunsystems und die rasche Bildung von...

Veganes Essen in Rekordzeit Dieses vegane Kochbuch überzeugt sowohl Veganer als auch Menschen, die sich vegetarisch oder omnivor ernähren, mit 100 schnellen und einfachen pflanzenbasierten Rezepten. Die Kapiteleinteilung ist äußerst...

Fisch und LOGI eine perfekte Kombination. Auf dieses Buch warten tausende treuer LOGI-Fans! Von Alpha bis Omega – Fisch spielt bei der Ernährung nach LOGI eine echte Gesundheitshauptrolle. Da wurde es wirklich höchste Zeit für dieses...

„Die Michael Cromer München Story“ von Volker Schütz ist ein aufschlussreiches Buch, das die Geschichte des Unternehmers Michael Cromer erzählt, dem Gründer der bekannten Modemarke MCM. Das Werk beleuchtet den Aufstieg und Fall von...

Das Buch "Wenn die Ferse schmerzt: Einfache und effektive Übungen, um den Fersensporn selbst zu behandeln" von Dr. Thomas Schneider bietet einen praktischen Leitfaden zur Selbstbehandlung von Fersenschmerzen, insbesondere des...

"Gesundheit ist Kopfsache: Aktiviere deinen inneren Arzt" von Alexandra Stross ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen Geist und Körper im Kontext der Gesundheit befasst. Die Autorin argumentiert, dass viele gesundheitliche...

Der Postillon ist das beliebteste deutsche Satiremagazin und einer der erfolgreichsten deutschen Blogs – mit täglich rund 200 000 Lesern. Allein die Facebook-Seite des Postillon hat mittlerweile rund 2,5 Millionen Fans – und damit mehr...

Wie nennt man ein Kaninchen, das angibt? Prahlinchen. Ob jung oder alt – Witze sorgen immer für gute Laune! Doch es wäre zu simpel, die Witze einfach nur zu lesen, oder? Deswegen kommt hier der erste Witze- Tagesabreißkalender, der euch...

"LOGI durch den Tag" von Franca Mangiameli ist ein praktischer Ernährungsratgeber, der sich auf die LOGI-Methode konzentriert, um Gewichtsverlust und gesunde Ernährung zu fördern. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten für Frühstück,...

Natürlich essen, gesund leben und abnehmen ohne Verzicht! Die NiMe-Diät (Non-industrialized Microbiome Restore) ist keine klassische Diät, sondern eine Ernährungsweise, die sich an den Essgewohnheiten nicht-industrialisierter...