"Finde dich selbst und du hast nichts mehr zu verlieren" von Janice Jakait ist ein inspirierendes Buch über Selbstfindung und inneren Wandel. Die Autorin, bekannt für ihre Solo-Atlantiküberquerung im Ruderboot, teilt in diesem Werk ihre...

"Selbstbewusst!: Innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln (Leichter leben)" von Iris Seidenstricker ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, den Lesern zu helfen, ihr Selbstbewusstsein und ihre innere Stärke zu stärken. Das Buch bietet...

Innere Leere, Stress, Unzufriedenheit – wie oft erfahren wir uns als abgetrennt von der Fülle des Seins! Lea Stellmach zeigt, dass echte Veränderung allein über den Körper geschehen kann. Aus ihrer jahrzehntelangen Praxis hat sie eine...

Krebspatienten und ihre Ärzte wissen: Der schlimmste Feind der eigenen Abwehrkräfte ist die gefühlte Hilflosigkeit, in welche die meisten Betroffenen verfallen. Ihr entgegenzuwirken ist deshalb so wichtig, weil ohne die Mobilisierung der...

Dr. med. Adrian Schultebehandelt seit über 20 Jahren die Konsequenzen falscher Essgewohnheiten. Sein Darmratgeber bringt die Einsichten aus seiner Tätigkeit als Arzt und Klinikleiter und die aktuellsten Erkenntnisse der Wissenschaft zum...

Das Buch "So komm ich gut an: Wie Sie Menschen für sich gewinnen" von Bernd Görner bietet praktische Ratschläge und Strategien, um zwischenmenschliche Beziehungen zu verbessern und Sympathie zu gewinnen. Görner konzentriert sich darauf,...

Was ist Realität? Gibt es mehr als eine Wirklichkeit? Sind wir tatsächlich so frei, wie wir uns fühlen? Mit Dieter Broers werden wir hinter das Geheimnis des Matrix Code kommen und ihn entschlüsseln. Und dabei wird klar: Das, was wir für...

Die Alltagswelt ist die Welt der Materie und des Egos. Hier leben wir mit größter Selbstverständlichkeit und wähnen uns glücklich oder auch unglücklich – bis die Fassade zu bröckeln beginnt: in Träumen, in Krisensituationen, in...

Schuld begegnen, verstehen und auflösen Der erfahrene systemische Therapeut Bertold Ulsamer stellt in seinem neuen Buch die verschiedenen Formen von Schuld dar und Möglichkeiten, mit der jeweiligen Schuld umzugehen und Lösungen zu...

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Vertrauen ist die Grundlage von Offenheit, Entspannung und einem guten Selbstwertgefühl. Dabei gibt es drei Formen, die sich ergänzen: Vertrauen in uns selbst, in andere Menschen und in das Leben....

Klimawandel, Artensterben und Bodendegradation bedrohen unsere Existenz. Jede dieser Krisen ist mit den anderen verbunden und alle drei treffen sich in der Landwirtschaft. Dass es so nicht weitergehen kann, ist offensichtlich. Nachdem...

Magenkrämpfe, Schmerzen, Unwohlsein, Blähungen, Durchfall und Verstopfungen – »Reizdarmsyndrom« ist der Sammelbegriff für diese Symptome, an denen mittlerweile mehr als 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden. Der erfahrene...