Der reizende Darm: Ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Verdauung
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Beschreibung
Magenkrämpfe, Schmerzen, Unwohlsein, Blähungen, Durchfall und Verstopfungen – »Reizdarmsyndrom« ist der Sammelbegriff für diese Symptome, an denen mittlerweile mehr als 15 Millionen Menschen in Deutschland leiden. Der erfahrene Ernährungswissenschaftler Benjamin Brown räumt mit dem Mythos auf, Verdauungsprobleme ließen sich medizinisch meist nicht erklären. Auf der Grundlage der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und mit einem individuell anpassbaren Fünf-Schritte-Plan zeigt er dem Leser geprüfte, sichere Wege auf, um die Darmgesundheit wieder herzustellen und damit die eigene Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 246 Seiten
- Erschienen 2023
- Paperish Verlag GmbH
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2026
- NXT LVL
- Kartoniert
- 344 Seiten
- Erschienen 2020
- millemari.
- Kartoniert
- 148 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
- Kartoniert
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2025
- humboldt
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2016
- AT Verlag
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2026
- Gräfe und Unzer Verlag
- Gebunden
- 151 Seiten
- Erschienen 2019
- Bloch, Rainer
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2018
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- hardcover
- 264 Seiten
- Erschienen 2024
- Gräfe und Unzer Verlag
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2023
- Heyne Verlag
- Kartoniert
- 164 Seiten
- Erschienen 2020
- Trias



