Das Buch "Die elegante Art, Hitzköpfe und andere Streithammel zu beruhigen: Wie Sie in 90 Sekunden Ärger in Luft auflösen" von Matthias D. Borgmann bietet praktische Strategien und Techniken zur Deeskalation von Konflikten. Es richtet...

So einfach geht´s zum Wunschgewicht Die meisten Menschen essen zu viel und zu oft: Drei Mahlzeiten plus Snacks zwischendurch und nach Feierabend geht es weiter. Das macht auf lange Sicht dick und nachweislich krank. Wie aber kann man...

Entspannt und wach im Hier und Jetzt »Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.« Thich Nhat Hanh Einsamkeit macht vielen Menschen Angst. Doch der Rückzug aus dem hektischen...

"Der Glückscode: Die kosmischen Quellen für Selbsterkenntnis, Liebe und Partnerschaft" von Dieter Broers ist ein Buch, das sich mit der Suche nach persönlichem Glück und Erfüllung auseinandersetzt. Broers verbindet dabei...

Das Niveau der Lebensenergie, die jedem von uns zur Verfügung steht, wird von einem winzigen Bestandteil unserer Zellen bestimmt: den Mitochondrien. Diese kleinsten Zellelemente sind die Kraftwerke unseres Körpers. Werden sie geschädigt...

"Ja, ich spüre mehr: Gut leben mit Hochsensibilität" von Susanne Moeberg ist ein Ratgeber für Menschen, die hochsensibel sind. Das Buch bietet Einblicke in das Phänomen der Hochsensibilität und gibt praktische Tipps, wie Betroffene ihren...

"Das seh ich entspannt: Wie Sie Gelassenheit entwickeln (Leichter leben)" von Heike Mayer ist ein Ratgeber, der sich mit der Entwicklung von Gelassenheit im Alltag beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Techniken, um Stress...

Alles oder nichts? Ob wir dazu in der Lage sind, der aktuellen allgegenwärtigen Mischung aus Ohnmacht, Fatalismus und blindem Vertrauen in die Obrigkeit zu entkommen, hängt von uns ab. Sind wir tatsächlich bereit, uns...

Der Kreativmediziner Lothar Hollerbach präsentiert den bislang nachhaltigsten Ansatz zur Quantenheilung. Er führt effektiv in die Wirkmechanismen der Selbstheilungsmethode ein und liefert faszinierendes Hintergrundwissen zum...

Etwas scheint uns dabei im Weg zu stehen, das zu erreichen, was wir uns zutiefst wünschen. Stärker als äußere Umstände blockieren uns jedoch negative Glaubenssätze über uns selbst. Mit vielen praktischen Übungen begleitet das Buch in...

"Immunsystem und Psyche – ein starkes Paar: Die Kraft, die uns am Leben hält, verstehen und stärken" von Anna E. Röcker ist ein Buch, das die komplexe Wechselwirkung zwischen unserem Immunsystem und der Psyche beleuchtet. Es erklärt, wie...

„Die Wahrheit, die du der Welt erzählen willst, musst du in deine Geschichte hineintun. Wenn du deine Wahrheit geradewegs als Behauptung hinstellst, wird sie niemanden interessieren. Kleidest du sie jedoch in deine ganz eigene...