"Zum Jungbleiben ist es nie zu spät" von Susanne von Schmiedeberg bietet ein umfassendes Programm zur Förderung von Gesundheit und Vitalität. Die Autorin, eine erfahrene Ärztin, kombiniert medizinisch fundiertes Wissen mit praktischen...

Neues vom Zeitmanagement-Guru Professor Lothar Seiwert Das iPad hat den größten Innovationsschub in der Computerbranche seit Jahren gebracht. In Deutschland sind bereits mehr als eine halbe Millionen iPads verkauft und längst geben sich...

"Festreden und Grußworte: für Vereine und Gemeinden" von Michael Adam ist ein praktischer Leitfaden für das Verfassen und Halten von Reden in verschiedenen gesellschaftlichen Kontexten. Das Buch richtet sich vor allem an...

"Fragen Sie Ihren Arzt - aber richtig!: Was Patienten stark macht" von Dr. med. Gunter Frank ist ein Ratgeber, der Patienten dazu ermutigt, eine aktive Rolle in ihrer medizinischen Versorgung zu übernehmen. Das Buch bietet praktische...

"#Einfach plastikfrei leben" von Charlotte Schüler ist ein praktischer Leitfaden, der Leser dabei unterstützt, ihren Alltag schrittweise nachhaltiger zu gestalten, indem sie Plastik reduzieren oder ganz darauf verzichten. Das Buch...

Die unglaublich vitalisierende Wirkung der Steinmassage Sie haben Einzug gehalten in den Wellness-Bereich, die Massagen mit heißen und kalten Steinen. Die Autorin hat die „Professional Stone Massage“ aus der klassischen Massage, der...

"Muffins & Cupcakes-Set: Neue Ideen für kleine Kuchen & Törtchen" von Anne Haupt ist ein kreatives Backbuch, das sich auf die Zubereitung von Muffins und Cupcakes konzentriert. Es bietet eine Vielzahl innovativer Rezepte für diese...

Das Prinzip der aus Indien stammenden ayurvedischen Ernährung besteht darin, durch bestimmte Lebensmittel und deren Zubereitung zu einem Gleichgewicht der drei Doshas Kapha, Pitta und Vata zu gelangen. Durch diese Ausgewogenheit kann...

In vier Wochen schlank, stark und sexy! Klein, aber oho! Hier ist Ihre ultimative Trainingslektüre mit Muskel-Garantie: die besten Übungen aus dem großen Klassiker „Das Men’s Health Muskelbuch”, kompakt und handlich in der Pocketausgabe....

So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin Yoga Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während...

Was Österreicher wirklich über die Deutschen denken Der mehrfach preisgekrönte Wiener Kabarettist und Wahldeutsche Severin Groebner beleuchtet den deutschen Alltag aus seiner ganz eigenen Perspektive. Mit Wiener Schmäh nimmt er die...

"Donnerstag ist Veggietag: Genuss und Abwechslung mit vegetarischen Rezepten" von Kristin Leybaert ist ein Kochbuch, das sich auf die Zubereitung schmackhafter und abwechslungsreicher vegetarischer Gerichte konzentriert. Das Buch...