Michaela Mertens persönliche Quelle für mehr Lebensharmonie Alles, was wir für unsere Gesundheit brauchen, finden wir reichlich in der Natur. Diese Erkenntnis hat schon Pfarrer Sebastian Kneipp vor über 150 Jahren zu den fünf Elementen...

"Jetzt helfe ich mir selbst: Die besten Hausmittel für alle Fälle" von Dr. Jörg Zittlau ist ein praktischer Ratgeber, der sich auf die Anwendung bewährter Hausmittel zur Behandlung alltäglicher Beschwerden und kleinerer...

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen Diäten gegenzusteuern, wird keinen Erfolg...

Willi weiß, was Kindern schmeckt Willi Weitzel kocht – und das mit vollem Einsatz und der Unterstützung von Kindern! Denn hier geht’s zur Küchensache: mit tollen Gerichten, die Kindern schmecken und Rezepten mit einfachen, klaren...

Der Bestseller - jetzt komplett überarbeitet Die richtige Lauftechnik für Einsteiger und Profis - Ausführliche Trainingspläne - vom Freizeitjoggen bis zum Marathon - Alles über die optimale Ausrüstung - Extra: Lauftagebuch zum Herausnehmen.

"Kuchen & Süßes: Klassisch gebacken – kreativ interpretiert" von Andrea Schirmaier-Huber ist ein inspirierendes Backbuch, das traditionelle Rezepte mit einem modernen Twist präsentiert. Die Autorin, eine renommierte Konditormeisterin,...

„Der Bauch muss weg!: Workout für eine schlanke Figur“ von Johanna Fellner ist ein Fitnessbuch, das sich auf effektive Übungen und Strategien konzentriert, um gezielt Bauchfett zu reduzieren und eine schlankere Figur zu erreichen. Die...

Nachhaltig kochen für unsere Zukunft Kochen mit gutem Gewissen: Mit diesem bebilderten und liebevoll illustrierten Kochbuch gelingt der Umstieg auf die nachhaltige Küche ganz mühelos und macht jede Menge Spaß. Neben den 100 kreativen und...

„Die Ayurveda-Ernährung: Heilkunst und Lebensenergie mit wohltuenden Rezepten zur Gesundheitsstärkung“ von Kerstin Rosenberg bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien der ayurvedischen Ernährungsweise. Das Buch erklärt die...

Vom Trostpreiskörper zum Luxusbody! „Die Fitmacher-Formel” ist ein Trainingsprogramm, das garantiert zum Erfolg führt. Denn die Übungskombinationen sind nicht nur hocheffektiv, abwechslungsreich und innovativ, sondern machen dazu auch...

"Meisterhafte Pralinen & mehr: Die perfekte Harmonie - erlesene Tropfen zu feinsten Pralinen" ist ein umfassendes Werk, das sich der Kunst der Pralinenherstellung und der perfekten Kombination mit erlesenen Getränken widmet....

Schach lernen vom Meister - Anhand vieler Beispiele und zahlreicher Diagramme lernen auch Anfänger die Faszination des Spiels kennen - Die wichtigsten strategischen Überlegungen für alle Schachfiguren - Eröffnungs-, Mittelspiel- und...