Eiweiße - die Alleskönner für unseren Körper Proteine sind essenzielle Bausteine des Lebens: Sie sind wichtig für Knochenstärke, Muskelaufbau und Langlebigkeit, sie unterstützen die Darmgesundheit und damit die Fähigkeit, klar zu denken...

"I Love Cats and Japan: Schnurrend lecker: Bento, Sweets & Herzhaftes im Katzendesign" von Antje Seidel ist ein kreatives Kochbuch, das die Liebe zu Katzen und zur japanischen Küche vereint. Das Buch bietet eine Vielzahl an Rezepten, die...

"**Heute bin ich gut zu mir: Mit Ayurveda und Achtsamkeit zu mehr Gesundheit und Gelassenheit**" von Dennenesch Zoudé ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden konzentriert. In diesem Buch...

Das Multitalent Apfelessig ist wieder voll im Trend Apfelessig hat sich in den letzten Jahren vom Geheimtipp der Gesundheitsjunkies zu einem Allheilmittel für alle verwandelt, das in kaum einem Haushalt fehlen darf. Zu Recht! Es gibt...

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst....

Jetzt erst recht Anna Kraft, ehemalige Sprinterin und eine der Top-Sportmoderatorinnen im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Zwei Worte, die Krafts Leben für immer verändern. Aufgeben ist keine Option,...

"Homöopathie: Das Nachschlagewerk für die ganze Familie" von Gerhard Bleul ist ein umfassender Leitfaden zur Anwendung der Homöopathie im familiären Umfeld. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der homöopathischen...

"Matrix Inform: Heilung im Licht der Quantenphysik - Selbstanwendung leicht gemacht" von Wolf Schriewersmann ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Quantenheilungstechniken zur Förderung persönlicher Gesundheit und Wohlbefinden...

Eat healthy, run fast Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft „Das Runner’s World Kochbuch für Läufer“ Abhilfe – mit...

Nachhaltig kann jeder! „Einen Monat lang vegan leben. Ausgerechnet ich, die ich seit jeher jedem Vegetarier mein Beileid ausgesprochen habe und die wenig auf der Welt so glücklich macht wie ein fingerdickes, blutiges Rindersteak ...?...

"Powertraining für Bauch und Beckenboden: 15-30-60-Minuten-Training" von Nina Winkler ist ein Fitnessbuch, das sich auf die Kräftigung und Straffung der Bauchmuskulatur sowie des Beckenbodens konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl...

Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes Leben Wer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt...