"Easy Pilates" von Anette Alvaredo ist ein Ratgeber, der sich auf die Einführung und Praxis von Pilates-Übungen konzentriert. Das Buch richtet sich an Anfänger und bietet eine einfache und zugängliche Herangehensweise an diese beliebte...

Das "Chakra-Praxisbuch: Spirituelle Übungen für Gesundheit, Harmonie und innere Kraft" von Kalashatra Govinda bietet eine umfassende Einführung in die Welt der Chakren, der Energiezentren im menschlichen Körper. Das Buch erklärt die...

"Der Darm denkt mit: Wie Bakterien, Pilze und Allergien das Nervensystem beeinflussen" von Klaus-Dietrich Runow untersucht die komplexen Zusammenhänge zwischen dem Darm und dem Nervensystem. Das Buch beleuchtet, wie Mikroorganismen im...

Mit dieser Mischung liegen Sie immer richtig: Einfache und zugleich raffinierte Rezepte lassen jeden Drink perfekt gelingen! Und das Beste: Eine Flasche Gin und eine Flasche Wodka genügen an Hochprozentigem, um 50 verschiedene Drinks...

„What a Mommy!: So bleiben (werdende) Mütter fit und sexy“ von Mike Meyer ist ein Ratgeber, der sich an werdende und frischgebackene Mütter richtet. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, wie Frauen während und nach der...

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Den Muskeln beim Dehnen zusehen Stretching ist eine wertvolle Methode, um den Körper gesund und geschmeidig zu halten. Dieser Guide bietet einen tieferen Einblick in die Funktionsweise der Muskeln während des Dehnens. Bei jeder der 98...

Zwei Freunde. Elf Reisen. Ein Kochbuch. Vor knapp 15 Jahren war es noch ganz normal, Obst, Gemüse, Getreide, Milch oder Fleisch aus der eigenen Region zu beziehen. Doch über die Jahre hat sich die Bezeichnung und auch der wahre Ursprung...

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Beef! - Für Männer mit Geschmack BEEF! ist Deutschlands erstes Food-Bookazine für Männer, die leidenschaftlich gern kochen, essen und genießen. In BEEF! finden Sie all das, was Sie bislang in dieser kompakten Form vermisst haben:...

In vier Wochen schlank, stark und sexy! Klein, aber oho! Hier ist Ihre ultimative Trainingslektüre mit Muskel-Garantie: die besten Übungen aus dem großen Klassiker „Das Men’s Health Muskelbuch”, kompakt und handlich in der Pocketausgabe....

Die japanische Kunst des Heilströmens Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis...