"Medical Cooking: Basenfasten" von Martina Huber ist ein Ratgeber, der sich auf die Vorteile der basischen Ernährung konzentriert. Das Buch erklärt, wie eine basische Ernährung den Stoffwechsel optimieren und das Mikrobiom stärken kann,...

"Low Carb - Das 8-Wochen-Programm: Wenig Kohlenhydrate - viel abnehmen" von Claudia Lenz ist ein Ratgeber, der sich mit der Low-Carb-Ernährung beschäftigt. Das Buch bietet ein strukturiertes 8-Wochen-Programm, das darauf abzielt, durch...

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"**Gut essen rund um die Adipositas-OP: 130 Rezepte bei Magen-Bypass, Schlauchmagen & Co.**" von Heike Raab ist ein umfassender Ratgeber für Menschen, die sich einer Adipositas-Operation unterzogen haben oder planen, eine solche...

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"Die große Wahrburg/Egert Kalorien- & Nährwerttabelle" von Ursel Wahrburg bietet eine umfassende Übersicht über die Kalorien- und Nährwerte verschiedener Lebensmittel. Das Buch zeichnet sich dadurch aus, dass es die Nährwerte sowohl pro...

„Gut zu Fuß ein Leben lang: Fehlbelastungen erkennen und beheben – Trainieren statt operieren“ von Christian Larsen ist ein Ratgeber, der sich mit der Vorbeugung und Behandlung von Fußproblemen beschäftigt. Das Buch legt den Fokus...

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