Leicht und spielerisch zu innerer Ruhe und Gelassenheit? Mit den originellen und einfallsreichen Übungen dieses einzigartigen Achtsamkeitsbuches tauchst du völlig ein ins Hier und Jetzt. Lass deiner Kreativität freien Lauf und bastel,...

Der Brockhaus. Ernährung von Zerbst, Marion

"Vater unser: Kabbalistische und universelle Chakra-Meditation mit dem christlichen Gebet" von Marion Zerbst ist ein Buch, das spirituelle Praktiken aus verschiedenen Traditionen miteinander verbindet. Die Autorin untersucht das...

"Mit Buddha durch jede Krise: 25 Übungen für mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit in schwierigen Zeiten" von Marion Zerbst ist ein Ratgeber, der den Lesern hilft, in herausfordernden Lebensphasen innere Ruhe und Stärke zu finden. Das...

"Make Every Move a Meditation: Achtsame Bewegung für mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Klarheit" von Marion Zerbst ist ein Buch, das sich mit der Integration von Achtsamkeit in alltägliche Bewegungen beschäftigt. Die Autorin zeigt,...