Höhen und Tiefen: Wie Sie gute und schwere Zeiten meistern - im Job wie im Leben
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Beschreibung
"Höhen und Tiefen: Wie Sie gute und schwere Zeiten meistern - im Job wie im Leben" von Marion Zerbst ist ein Ratgeber, der sich mit den Herausforderungen des Lebens sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Strategien und Tipps, um sowohl positive als auch schwierige Phasen erfolgreich zu bewältigen. Zerbst beleuchtet verschiedene Techniken zur Stressbewältigung, Resilienzförderung und persönlichen Weiterentwicklung. Durch anschauliche Beispiele und Übungen unterstützt sie die Leser dabei, ihre eigenen Stärken zu erkennen und effektive Wege zu finden, um mit Veränderungen und Krisen umzugehen. Das Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie in jeder Lebenslage gefestigt und optimistisch bleiben können.
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