Hier erleben Sie das revolutionäre Trainingsprogramm der Weltklassespieler mit 81 innovativen Übungstechniken auf DVD. Anhand eines 12-Wochen-Programms können Tennisspieler hier gezielt ihre Fitness und Technik verbessern. Alle Übungen...

Begleitend zu seinen Core Performance-Büchern hat Mark Verstegen eine DVD-Reihe entwickelt, mit der jedermann ganz einfach zu Hause vor dem Fernseher oder dem PC trainieren kann. Verstegens bewährte Methoden, die heute im Spitzensport...

Der Mega-Trend aus den USA Das erfolgreiche Programm aus den USA vom weltbekannten Fitnessexperten Mark Verstegen, dem Fitnesstrainer der deutschen Fußballnationalmannschaft Schlank und fit sein, das wollen viele. Diesen Wunsch auch in...

"Core Performance Golf: Das revolutionäre Trainings- und Ernährungsprogramm für den Erfolg auf dem Golfplatz" von Mark Verstegen ist ein umfassendes Handbuch, das darauf abzielt, Golfspieler dabei zu unterstützen, ihre Leistung auf dem...

"Core Performance" von Mark Verstegen ist ein umfassendes Fitnessbuch, das sich auf die Verbesserung der allgemeinen Körperkraft und -leistung konzentriert. Der Autor präsentiert ein innovatives Trainingsprogramm, das darauf abzielt, den...