Satyananda Saraswati: Yoga Nidra I

"Asana Pranayama Mudra Bandha" von Swami Prakashananda Saraswati ist ein umfassendes Handbuch über die grundlegenden Praktiken des Yoga. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen),...

"Asana Pranayama Mudra Bandha" von Swami Prakashananda Saraswati ist ein umfassendes Handbuch über die Praktiken des Hatha Yoga. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemtechniken), Mudras...

„Yoga Nidra: Tiefenentspannt durch Yoga Nidra“ von Swami Prakashananda Saraswati ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Vorteilen von Yoga Nidra beschäftigt, einer Form der geführten Meditation, die oft als „yogischer Schlaf“...

"Meditationen aus den Tantras" von Swami Prakashananda Saraswati ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Praxis und Philosophie der tantrischen Meditation befasst. Das Buch bietet eine Einführung in die Prinzipien des Tantra und...

"Kräftespiel des Yoga: Die Grundlagen von Bihar Yoga" von Swami Prakashananda Saraswati bietet eine umfassende Einführung in die Prinzipien und Praktiken des Bihar Yoga, auch bekannt als Satyananda Yoga. Das Buch beleuchtet die...

"Surya Namaskara: Vitalisierung durch den Sonnengruß" von Swami Prakashananda Saraswati ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Praxis des Surya Namaskara, auch bekannt als Sonnengruß, beschäftigt. Dieses Buch erklärt die...