Leiden Sie immer wieder an Bauchschmerzen, Blähungen, Blähbauch oder Durchfall? Mit diesem Buch können Sie bei einem Reizdarm und fortwährenden Intoleranzbeschwerden die FODMAP-Diät zuverlässig umsetzen. Sie sehen auf einen Blick die...

»Noch nie haben die Menschen so schnell gelebt wie heute. Wir müssen lernen, damit umzugehen.«Jan StratbückerFühlst Du Dich leer und erschöpft? Kommen Deine Gedanken nie zur Ruhe? Wie oft leidest Du an Kopfschmerzen oder Schlafstörungen?...

Leiden Sie immer wieder an Bauchbeschwerden? Schmerzen, Völlegefühl, Luft im Bauch, Krämpfe oder Durchfall sind typische Anzeichen für eine Laktoseintoleranz. Die Intoleranz beeinträchtigt Ihr ganzes Leben: Beruf, Freizeit - und...

Leiden Sie immer wieder an Bauchbeschwerden? Schmerzen, Völlegefühl, Luft im Bauch, Krämpfe oder Durchfall sind typische Anzeichen für eine Fructoseintoleranz. Die Intoleranz beeinträchtigt Ihr ganzes Leben: Beruf, Freizeit - und...

Leiden Sie immer wieder an Bauchbeschwerden? Schmerzen, Völlegefühl, Luft im Bauch, Krämpfe oder Durchfall sind typische Anzeichen für eine Sorbitintoleranz. Die Intoleranz beeinträchtigt Ihr ganzes Leben: Beruf, Freizeit - und natürlich...

"LAXIBA - Der Ernährungsnavigator" von Jan Stratbücker ist ein Ratgeber, der sich auf die Ernährung bei Laktoseintoleranz, Reizdarmsyndrom und anderen Nahrungsmittelunverträglichkeiten konzentriert. Das Buch bietet praktische Tipps und...