Verbindung von körpertherapeutischen Übungen mit visuellen Anreizen zur Aufmerksamkeitslenkung Am Beispiel von Essstörungen zeigt dieses Buch, wie der Entfremdung vom eigenen Körper eine somatopsychische Selbstbeobachtung entgegengesetzt...

Der Lebensstil in westlichen Industrienationen ist dominiert von Zeit- und Leistungsdruck, Bewegungsmangel, Konsum- und Schönheitsidealen und der damit einhergehenden Entfremdung von einem schlichten Alltag mit sinnlich nährenden...

"Bei sich und in Kontakt" von Thea Rytz ist ein Buch, das sich mit der Förderung von emotionaler Regulation und Stressreduktion durch achtsame Wahrnehmung beschäftigt. Die Autorin bietet eine Vielzahl von Anregungen und Übungen, die...

"Bei sich und in Kontakt: Körpertherapeutische Übungen zur Achtsamkeit im Alltag" von Thea Rytz ist ein Buch, das sich auf die Förderung von Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung durch körpertherapeutische Übungen konzentriert. Rytz bietet...

Körpertherapeutische Übungen mit visuellen und akkustischen Anreizen Ressourcenorientierte Achtsamkeit im Sinne von "Mindfulness" und "Embodiement" hat sich in der klinischen Praxis wie in der allgemeinen Gesundheitsförderung und...