Wir leben in dem Irrglauben, durch permanentes Optimieren erfolgreich zu werden. Wir trainieren, üben und arbeiten ständig an uns. Gleichzeitig lassen wir aber das größte Potenzial zwischen unseren Ohren weitgehend ungenutzt. Denn der...

"Wie strick ich mir ein dickes Fell: Das Workbook für Frauen" von Anke Precht ist ein praktischer Leitfaden für Frauen, die lernen möchten, wie sie ihre emotionale Stärke aufbauen und sich gegen negative Einflüsse in ihrem Leben schützen...

Von Wunschluftballons und ZauberkugelnDie Geschichten dieser CD helfen Kindern gut einzuschlafen. Sie unterstützen die Kinder auch dabei, schwierige Tageserlebnisse zu verarbeiten. Anke Precht spricht Meditations-, Traum- und...

Gedanken, die sich ständig im Kreis drehen. Unnötige Sorgen, die einem den Schlaf rauben, bis hin zu grundlosen Panikattacken. Wer kennt das nicht? Belastende Grübeleien sind so fest in unserem Alltag verankert, dass sie unser Handeln...

„Gelassen powern: Das Geheimnis mentaler Energie“ von Anke Precht ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema der mentalen Energie und deren Bedeutung für ein ausgeglichenes und leistungsfähiges Leben beschäftigt. Die Autorin erläutert, wie...

Krisen sind die ultimativen Wachstumsbeschleuniger. Wenn gefühlt alles zusammenbricht, verändert sich der Horizont schlagartig. Die renommierte Psychologin Anke Precht zeigt, wie man es schafft, aus dem Schockzustand hochkreativ zu...

Leichtigkeits-Impulse für dein Leben!Viele Menschen sehnen sich nach innerer Leichtigkeit. Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Schultern und dem Herzen. Ein Gefühl, das leichtfüßig durch den Tag gehen lässt und...

Nicht nur Babys und Kleinkindern, auch älteren Kindern fällt es häufig schwer, einzuschlafen. Weil sie ängstlich oder krank sind, weil sie abends einfach nicht zur Ruhe kommen oder weil sie Schwierigkeiten in der Schule haben. Mit dem...

Erste Hilfe bei Trauma Traumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadurch den Betroffenen das Leben...

In "Selbst- und Fremdsabotage stoppen: Innere Saboteure therapeutisch transformieren" von Anke Precht wird der Leser in die Welt der inneren Saboteure eingeführt, die unser persönliches und berufliches Leben negativ beeinflussen können....