Wir leben in dem Irrglauben, durch permanentes Optimieren erfolgreich zu werden. Wir trainieren, üben und arbeiten ständig an uns. Gleichzeitig lassen wir aber das größte Potenzial zwischen unseren Ohren weitgehend ungenutzt. Denn der...

„Wie strick ich mir ein dickes Fell: Das Workbook für Frauen“ von Anke Precht ist ein praxisorientiertes Buch, das sich an Frauen richtet, die lernen möchten, emotional widerstandsfähiger zu werden. In diesem Workbook bietet die Autorin...

Von Wunschluftballons und ZauberkugelnDie Geschichten dieser CD helfen Kindern gut einzuschlafen. Sie unterstützen die Kinder auch dabei, schwierige Tageserlebnisse zu verarbeiten. Anke Precht spricht Meditations-, Traum- und...

Gedanken, die sich ständig im Kreis drehen. Unnötige Sorgen, die einem den Schlaf rauben, bis hin zu grundlosen Panikattacken. Wer kennt das nicht? Belastende Grübeleien sind so fest in unserem Alltag verankert, dass sie unser Handeln...

"Gelassen powern: Das Geheimnis mentaler Energie" von Anke Precht ist ein Buch, das sich mit der Steigerung und dem effektiven Einsatz mentaler Energie beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Psychologin, bietet Einblicke in Techniken...

Krisen sind die ultimativen Wachstumsbeschleuniger. Wenn gefühlt alles zusammenbricht, verändert sich der Horizont schlagartig. Die renommierte Psychologin Anke Precht zeigt, wie man es schafft, aus dem Schockzustand hochkreativ zu...

Leichtigkeits-Impulse für dein Leben!Viele Menschen sehnen sich nach innerer Leichtigkeit. Endlich tief durchatmen, befreit von der Last auf den Schultern und dem Herzen. Ein Gefühl, das leichtfüßig durch den Tag gehen lässt und...

"Einschlafzauber: Das sanfte Einschlafritual für Kinder" von Anke Precht ist ein liebevoll gestaltetes Buch, das speziell für Kinder bis 8 Jahre entwickelt wurde. Es bietet ein beruhigendes Einschlafritual, das Eltern dabei helfen soll,...

"Der Trauma-Notfallkoffer: Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag" von Anke Precht ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, Menschen bei der Bewältigung von traumatischen Erfahrungen zu...

In "Selbst- und Fremdsabotage stoppen: Innere Saboteure therapeutisch transformieren" von Anke Precht wird der Leser in die Welt der inneren Saboteure eingeführt, die unser persönliches und berufliches Leben negativ beeinflussen können....

"Der Burnout-Notfallkoffer: Raus aus der Erschöpfung, rein in die Kraft" von Anke Precht ist ein praxisorientierter Leitfaden zur Selbsthilfe, der sich an Menschen richtet, die unter Burnout oder chronischer Erschöpfung leiden. Das Buch...