
Wie strick ich mir ein dickes Fell: Das Workbook für Frauen
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Beschreibung
"Wie strick ich mir ein dickes Fell: Das Workbook für Frauen" von Anke Precht ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich an Frauen richtet, die lernen möchten, mit den Herausforderungen des Alltags besser umzugehen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Strategien, um emotionale Resilienz zu stärken und ein „dickes Fell“ zu entwickeln. Anke Precht kombiniert psychologische Erkenntnisse mit praktischen Tipps, um Leserinnen dabei zu unterstützen, stressresistenter zu werden und selbstbewusster aufzutreten. Dabei werden Themen wie Selbstfürsorge, Abgrenzung und der Umgang mit Kritik behandelt. Das Workbook fördert die persönliche Entwicklung durch interaktive Elemente und lädt dazu ein, eigene Erfahrungen zu reflektieren und individuelle Lösungen zu erarbeiten.
Produktdetails

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Über den Autor
Anke Precht ist Diplom-Psychologin und arbeitet in eigener Praxis in Offenburg. Sie coacht Leistungssportler sowie Personen aus den Bereichen Business und Öffentlichkeit. Außerdem ist sie Speakerin und Organisatorin der Veranstaltung "Powerforum - energize your life". Sie hat bereits mehrere Bücher geschrieben und das Coaching-Programm "Be happy" entwickelt. Mehr erfahren Sie unter www.ankeprecht.de.
- hardcover
- 160 Seiten
- Erschienen 2000
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- Kartoniert
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- Hardcover
- 160 Seiten
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- Erschienen 2012
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- Kartoniert
- 220 Seiten
- Erschienen 2015
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- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2020
- Südwest Verlag