Im Dialog mit dem Körper von Susanne Kersig ist ein Ratgeberbuch, das auf die Bedeutung der Achtsamkeit für die Gesundheit hinweist. Das Buch lehrt den Leser, wie man Krankheitssymptome entschlüsselt und heilt, indem man lernt, auf...

Freiraum finden bei Stress und Belastung: Das praktische Übungsbuch mit CD auf Basis von Focusing und Achtsamkeit: Das praktische Übungsbuch auf Basis von Focusing und Achtsamkeit

Susanne Kersigs Botschaft ist so einfach wie hoffnungsvoll: Wenn wir lernen, konsequent einen Ort der Ruhe in uns zu finden, können Stress und Hektik uns nicht mehr so viel anhaben. Wir haben es selbst in der Hand, auch in anstrengenden...

Wenn wir krank werden, gibt es ein im Körper spürbares Wissen über den Weg zur Gesundheit. Das Focusing ist bestens dafür geeignet, dieses dem Verstand zunächst verborgene Wissen in Sprache zu übersetzen und damit die Selbstheilung...

"Entspannt und klar: Freiraum finden bei Stress und Belastung" von Susanne Kersig ist ein hilfreicher Ratgeber, der Lesern dabei hilft, den täglichen Stress und Druck zu bewältigen. Durch die Anwendung verschiedener Entspannungstechniken...