"The Illustrated Happiness Trap: How to Stop Struggling and Start Living" von Russ Harris ist eine zugängliche Einführung in die Prinzipien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Das Buch zielt darauf ab, Leserinnen und Leser...

"Act Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy" von Russ Harris ist ein verständliches und praxisorientiertes Handbuch, das die Grundlagen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) erklärt. ACT ist eine...

Zurück ins Leben Ein integrativer Ansatz zur Bewältigung von Traumata ACT bei Trauma bietet ein flexibles, umfassendes Modell für die Behandlung des gesamten Spektrums traumabezogener Probleme – Sucht, Depression, Angststörungen,...

"ACT leicht gemacht: Ein grundlegender Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie" von Cornelia Eder ist ein praxisorientierter Ratgeber, der in die Prinzipien und Techniken der Akzeptanz- und Commitment-Therapie...

Sicherlich kennen Sie herausfordernde Situationen in der ACT-Therapie: Wie kann man widerstrebende Klienten zur Mitarbeit motivieren? Wie gehen Sie mit herausforderndem Verhalten um? Wie können Sie das ACT-Konzept flexibler handhaben...

How to stop struggling for perfect happiness and lead a richer life Do you ever feel worried, miserable or unfulfilled - yet put on a happy face and pretend everything's fine? You are not alone. Stress, anxiety, depression and low...

"ACT Made Simple: An Easy-To-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy" von Russ Harris ist ein praxisorientiertes Buch, das Leser in die Grundlagen und Anwendungen der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) einführt. ACT ist...

'The book you are holding is going to help you see precisely where the gap lies between a lack of self-confidence and doing things that will work.' Steven C. Hayes, author of Get Out of Your Mind and Into Your Life Is a lack of...

"The Happiness Trap 2nd Edition: Stop Struggling, Start Living" von Russ Harris ist ein Selbsthilfebuch, das auf den Prinzipien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) basiert. Das Buch zielt darauf ab, Leserinnen und Lesern zu...

The Happiness Trap (Second Edition): How to Stop Struggling and Start Living von Harris, Russ

Acceptance and commitment therapy (ACT) is a powerful, evidence-based treatment for clients struggling with depression, anxiety, addiction, eating disorders, and a host of other mental health conditions. This title provides solutions for...

Die Herausforderungen des Lebens souverän meistern mit dem ACT-Ansatz Das Leben läuft nicht immer so, wie wir es gerne hätten. Plötzlich passieren Dinge, die uns aus der Bahn werfen – und nichts ist mehr, wie es war. Der Tod eines...