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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern: Programme zum Loslassen und Wohlfühlen (Hörbuch Gesundheit)
  • cassette
  • -
  • Erschienen 2010
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken,...
"Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern: Programme zum Loslassen und Wohlfühlen" von Heike Höfler ist ein Ratgeber, der sich auf die Linderung von Verspannungen in den besonders anfälligen Bereichen Kiefer, Nacken und...
ab 3,14 €
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Stressfrei in 10 Minuten
  • Kartoniert
  • 152 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Humboldt Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Stressfrei in 10 Minuten
Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. Die Autorin zeigt uns, wie wir fast immer und überall Entspannungspausen einlegen können. Alle ihre Übungsreihen haben eine ganz natürliche...
16,99 €
  • Handgeprüft
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  • Günstig
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Die Nackenschule
  • Klappenbroschur
  • 152 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Goldmann TB
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Nackenschule
Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in...
12,99 €
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Gesundheitsratgeber Osteoporose
  • Kartoniert
  • 136 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Schlütersche Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesundheitsratgeber Osteoporose
Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich Osteoporose schleichend über Jahre entwickelt, gibt...
19,99 €
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Das gesunde Knie
  • Kartoniert
  • 168 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Meyer + Meyer Fachverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das gesunde Knie
Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operationen angeht. Nicht nur im Alltag ist das Knie Belastungen ausgesetzt, gerade durch...
16,95 €
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Das gesunde Knie
  • Kartoniert
  • 152 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Meyer + Meyer Fachverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das gesunde Knie
Das Knie ist eines der meist beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operationen angeht.Nicht nur im Alltag sind die Knie Belastungen ausgesetzt, gerade durch Sport, z....
16,95 €

“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”

-Selina auf shopauskunft.de
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Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber
  • Kartoniert
  • 126 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Mankau Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber
Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, dass bei 70 bis 90 Prozent der Betroffenen weder die Bandscheiben noch das Skelett die Ursache für die Beschwerden sind, sondern verkürzte...
7,99 €
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Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag
  • Kartoniert
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag
"Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag" von Heike Höfler ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Anwendung der Feldenkrais-Methode im täglichen Leben konzentriert. Die Feldenkrais-Methode ist eine Form der...
ab 12,80 € 19,99 €
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Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber
  • Kartoniert
  • 127 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Mankau Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber
Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden...
9,99 €
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
  • Kartoniert
  • 119 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken,...
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel,...
ab 14,99 €

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-Jan auf trustpilot.de
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Beckenbodengymnastik
  • Hardcover
  • 111 Seiten
  • Erschienen 2011
  • BLV Buchverlag GmbH & Co.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Beckenbodengymnastik
Der Beckenboden ist besonders wichtig: Er stützt und trägt den ganzen Körper. Je älter Menschen heute werden, desto häufiger drohen Beschwerden, die durch eine untrainierte Beckenbodenmuskulatur verursacht werden. Deshalb heißt es:...
1,50 €
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Gesunde Venen, schöne Beine
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Schlütersche
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesunde Venen, schöne Beine
Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher und besser bekommen Sie das Problem in den Griff. In diesem Buch finden Sie die besten...
ab 22,00 €
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