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Gesundheitsratgeber Osteoporose
  • Kartoniert
  • 136 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Schlütersche Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesundheitsratgeber Osteoporose
Das Programm für starke Knochen: Bei Osteoporose schwindet unbemerkt die Knochenmasse, die Knochenstruktur löst sich auf und die Gefahr für Knochenbrüche steigt. Die Tatsache, dass sich Osteoporose schleichend über Jahre entwickelt, gibt...
19,99 €
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Gesunde Venen, schöne Beine
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Schlütersche Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gesunde Venen, schöne Beine
Gegen Venenschwäche kann man etwas tun.Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher und besser bekommen Sie das Problem in den Griff. In diesem Buch finden Sie die besten...
19,99 €
  • Premiumqualität
  • Geprüft
  • Günstig
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Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Suedwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
Effektive Atemübungen gegen AtemnotIn diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen erleichtern kann. Konsequent...
16,00 €
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Atem-Entspannung
  • Kartoniert
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Atem-Entspannung
Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie...
16,99 €
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Schwangerschaftsgymnastik
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Humboldt Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Schwangerschaftsgymnastik
Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles...
ab 1,07 €
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Nackenschmerzen selbst behandeln
  • Kartoniert
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2019
  • riva Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Nackenschmerzen selbst behandeln
Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedingter Bewegungsarmut und Fehlhaltungen ist fast jeder von uns zeitweise oder chronisch von diesen Beschwerden betroffen. Eine starke...
14,99 €

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-Selina auf shopauskunft.de
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
  • Audio-CD
  • 16 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. Inrund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet,...
16,99 €
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Atemgymnastik
  • Kartoniert
  • 168 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Limpert Verlag GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Atemgymnastik
Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangsläufig zu Unwohlsein, Müdigkeit oder sonstigen, die Lebensqualität beeinträchtigenden Folgen. Das muss nicht sein. Diese in langjähriger...
14,95 €
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Nacken & Schultern entspannen
  • Kartoniert
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Nacken & Schultern entspannen
Endlich locker und stressfreiNacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten Übungsreihen sanft Ihre Haltung auf - so lösen sich nicht nur Muskelschmerzen,...
12,99 €
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Natural Lifting
  • Kartoniert
  • 111 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Natural Lifting
Harmonisch - entspannt - schön. Ihre Stimmung, Stress und Ärger oder die Arbeit am PC hinterlässt Spuren und zeichnet sich förmlich in Ihrem Gesicht ab. Sie wirken verspannt, Ihre Zornesfalte stört Sie schon lange, und Sie hören öfter...
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-Jan auf trustpilot.de
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Die Nackenschule
  • Klappenbroschur
  • 152 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Goldmann TB
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Die Nackenschule
Mach dich locker! Die Fitness-Expertin Heike Höfler zeigt uns, worauf es ankommt. In ihren beliebten Kursen hat sie die hier gezeigten Übungen jahrelang erprobt. Ein praktischer Ratgeber für das Volksleiden Nummer Eins. Ein Klassiker in...
12,99 €
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Das gesunde Knie
  • Kartoniert
  • 168 Seiten
  • Erschienen 2020
  • Meyer + Meyer Fachverlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das gesunde Knie
Das Knie ist eines der am meisten beanspruchten Gelenke im menschlichen Körper. Leider liegt dadurch das Knie jedes Jahr immer weit vorne, was Operationen angeht. Nicht nur im Alltag ist das Knie Belastungen ausgesetzt, gerade durch...
16,95 €
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