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Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag
  • Kartoniert
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2018
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag
"Feldenkrais. Die besten Übungen für Ihren Alltag" von Heike Höfler ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Anwendung der Feldenkrais-Methode im täglichen Leben konzentriert. Die Feldenkrais-Methode ist eine Form der...
ab 16,26 € 19,99 €
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Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber
  • Kartoniert
  • 127 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Mankau Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber
Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden...
9,99 €
  • Handgeprüft
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  • Günstig
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
  • Kartoniert
  • 119 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken,...
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel,...
ab 14,99 €
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Beckenbodengymnastik
  • Hardcover
  • 111 Seiten
  • Erschienen 2011
  • BLV Buchverlag GmbH & Co.
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Beckenbodengymnastik
Der Beckenboden ist besonders wichtig: Er stützt und trägt den ganzen Körper. Je älter Menschen heute werden, desto häufiger drohen Beschwerden, die durch eine untrainierte Beckenbodenmuskulatur verursacht werden. Deshalb heißt es:...
1,50 €
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Gesunde Venen, schöne Beine
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Schlütersche
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Gesunde Venen, schöne Beine
Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher und besser bekommen Sie das Problem in den Griff. In diesem Buch finden Sie die besten...
ab 22,00 €
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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
  • Kartoniert
  • 130 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Trias
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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine Kiefer- und Nacken-Coach, der Ihnen die...
14,99 €

“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”

-Selina auf shopauskunft.de
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Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma: Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma:...
"Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma: Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen" von Heike Höfler ist ein Ratgeber, der sich auf die Verbesserung der Lebensqualität von Menschen mit COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung) und Asthma...
ab 16,00 €
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Starker Beckenboden
  • Kartoniert
  • 176 Seiten
  • Erschienen 2021
  • riva Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Starker Beckenboden
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken!Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlbefinden. Dennoch wird dieser so wichtige...
15,00 €
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Atem-Entspannung: Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen
  • Kartoniert
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Atem-Entspannung: Mehr Energie und Wohlbefinden...
"Atem-Entspannung: Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen" von Heike Höfler ist ein Ratgeber, der sich auf die Kraft des bewussten Atmens konzentriert, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Buch bietet über 70...
ab 16,99 €
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
  • Kartoniert
  • 120 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken,...
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel,...
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-Jan auf trustpilot.de
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Schwangerschaftsgymnastik
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Humboldt Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Schwangerschaftsgymnastik
Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles...
ab 16,99 €
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Fitnesstraining fürs Gesicht
  • Audio/Video
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  • Erschienen 2008
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fitnesstraining fürs Gesicht
Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus? Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Aussehen tun? Hier kommt die sanfte Alternative zum Lifting: Einige gezielte Übungen täglich, und Ihre Haut bleibt jugendlich straff und...
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