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Starker Beckenboden
  • Kartoniert
  • 176 Seiten
  • Erschienen 2021
  • riva Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Starker Beckenboden
Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken!Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlbefinden. Dennoch wird dieser so wichtige...
15,00 €
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Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Südwest Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
Effektive Atemübungen gegen Atemnot In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen erleichtern kann. Konsequent...
ab 16,00 €
  • Handgeprüft
  • Schnelle Lieferung
  • Günstig
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken, Schultern
  • Kartoniert
  • 120 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Trias
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Entspannungs-Training für Kiefer, Nacken,...
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel,...
16,99 €
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Atem-Entspannung
  • Kartoniert
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Trias
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Atem-Entspannung
Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie...
16,99 €
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Fitnesstraining fürs Gesicht
  • Audio/Video
  • -
  • Erschienen 2008
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fitnesstraining fürs Gesicht
Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus? Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Aussehen tun? Hier kommt die sanfte Alternative zum Lifting: Einige gezielte Übungen täglich, und Ihre Haut bleibt jugendlich straff und...
0,00 €
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Schwangerschaftsgymnastik
  • Kartoniert
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2011
  • Humboldt Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Schwangerschaftsgymnastik
Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles...
ab 16,99 €

“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”

-Selina auf shopauskunft.de
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Fitness-Training fürs Gesicht
  • Kartoniert
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fitness-Training fürs Gesicht
Das sanfte Gesichtslifting! Sie möchten mehr für ein strahlendes schönes Aussehen tun? Hier kommt die schmerz- und kostenfreie Alternative zu Botox und Skalpell: Lifting mit Spaßfaktor. Einige gezielte Übungen täglich - und Ihre Haut...
14,99 €
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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
  • Kartoniert
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das hat massive Auswirkungen auf Ihren...
16,99 €
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Nackenschmerzen selbst behandeln
  • Kartoniert
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2019
  • riva Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Nackenschmerzen selbst behandeln
Leiden Sie an Nacken- oder Schulterverspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen? Aufgrund von berufsbedingter Bewegungsarmut und Fehlhaltungen ist fast jeder von uns zeitweise oder chronisch von diesen Beschwerden betroffen. Eine starke...
14,99 €
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Fitness-Training fürs Gesicht
  • Kartoniert
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Fitness-Training fürs Gesicht
Natürliche Schönheit und Faltenvorbeugung Die gezielten Übungen in diesem Buch trainieren die Gesichtsmuskeln und straffen die Gesichtshaut - Gesichtsgymnastik mit ganz natürlichem Lifting-Effekt. Anti-Aging ohne teure Kosmetik: Das...
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“Faire Preise für gebrauchte Fachbücher und eine schnelle Lieferung. Gerne wieder!”

-Jan auf trustpilot.de
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
  • Audio-CD
  • 16 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Trias
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Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
Verspannungen lösen nur durchs Zuhören? Heike Höfler macht es möglich. Inrund 70 Minuten lernen Sie von der Expertin alles Wichtige, um Kiefer, Nacken und Schultern gezielt zu entspannen. Wissenschaftlich fundiert, spannend aufbereitet,...
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