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- Kartoniert
- 119 Seiten
- Erschienen 2016
- Trias
inkl. MwSt. versandkostenfrei
Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel,...
ab 14,99 €
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- Hardcover
- 111 Seiten
- Erschienen 2011
- BLV Buchverlag GmbH & Co.
inkl. MwSt. versandkostenfrei
Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Der Beckenboden ist besonders wichtig: Er stützt und trägt den ganzen Körper. Je älter Menschen heute werden, desto häufiger drohen Beschwerden, die durch eine untrainierte Beckenbodenmuskulatur verursacht werden. Deshalb heißt es:...
1,50 €
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- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2015
- Schlütersche
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Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gegen Venenschwäche kann man etwas tun. Je früher Sie mit vorbeugenden Maßnahmen beginnen und diese gezielt in Ihren Tagesablauf einbauen, desto eher und besser bekommen Sie das Problem in den Griff. In diesem Buch finden Sie die besten...
ab 22,00 €
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- Kartoniert
- 130 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
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Stressbedingtes Zähneknirschen, Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch - wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind, kann das schmerzvoll sein. Dagegen hilft der kleine Kiefer- und Nacken-Coach, der Ihnen die...
14,99 €
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- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2019
- Südwest Verlag
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Effektive Atemübungen gegen Atemnot In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen erleichtern kann. Konsequent...
ab 16,00 €
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- Kartoniert
- 176 Seiten
- Erschienen 2021
- riva Verlag
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Ein starker Beckenboden kann so vieles bewirken!Er verhilft zu einer guten Körperhaltung, unterstützt die Kontrolle der Blase, sorgt für intensiveren Sex und steigert als Energiezentrum das Wohlbefinden. Dennoch wird dieser so wichtige...
15,00 €

“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”
-Selina auf shopauskunft.defrontend/listing/product-box/box-basic.tpl
- Kartoniert
- 112 Seiten
- Erschienen 2019
- Trias
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Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie...
16,99 €
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- Kartoniert
- 120 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
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Entspanntes Gesicht - entspannter Mensch. Nacken- und Schulter-, aber vor allem die kleinen Kiefermuskeln, reagieren besonders schnell und heftig auf Stress. Schmerzhafte Verspannungen sind die Folgen. Und auch Tinnitus, Schwindel,...
16,99 €
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- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2011
- Humboldt Verlag
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Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles...
ab 16,99 €
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- Audio/Video -
- Erschienen 2008
- Trias
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Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus? Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Aussehen tun? Hier kommt die sanfte Alternative zum Lifting: Einige gezielte Übungen täglich, und Ihre Haut bleibt jugendlich straff und...
0,00 €

“Faire Preise für gebrauchte Fachbücher und eine schnelle Lieferung. Gerne wieder!”
-Jan auf trustpilot.defrontend/listing/product-box/box-basic.tpl
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2016
- Trias
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Das sanfte Gesichtslifting! Sie möchten mehr für ein strahlendes schönes Aussehen tun? Hier kommt die schmerz- und kostenfreie Alternative zu Botox und Skalpell: Lifting mit Spaßfaktor. Einige gezielte Übungen täglich - und Ihre Haut...
14,99 €
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- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2022
- Trias
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Leiden Sie unter Verspannungen und Schmerzen im Nacken, weil Sie viel zu lange mit nach vorn geneigtem Kopf auf Ihr Smartphone starren oder gar in der Schildkrötenhaltung vor Ihrem Computer sitzen? Das hat massive Auswirkungen auf Ihren...
16,99 €