"Optimale Sporternährung, 3. erweiterte Auflage: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport" von Wolfgang Friedrich ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Bedeutung der Ernährung für sportliche Leistung und Fitness befasst. Das...

Das Anliegen des neuen Schulbuches "Optimales Sportwissen" ist es, dem Leser auf verständliche Art und Weise die neuesten wissen-schaftlichen Erkenntnisse in den Bereichen Kondition und Koordinati-on nahe zu bringen. Dabei wurden neben...

"Optimales Sportwissen - Lösungsbuch" ist das Arbeits- und Lösungsbuch für die 4. und 5. Auflage des Lehrbuchs "Optimales Sportwissen". Das Buch vermittelt verständlich und ausführlich die Musterlösungen für die Aufgaben aus dem...

"Optimales Sportwissen" ist ein Lehrbuch für Schüler*innen der gymnasialen Oberstufe und wurde speziell nach den Richtlinien des neuen Bildungsplans für das Schulfach Sport konzipiert. Es liegt mittlerweile in der 5. Auflage vor. Das...

Das neue Lehrbuch für das Pflichtfach Sport Praktische Trainingstipps, einen großen Motivationsteil, Basiswissen aus der Sporttheorie, gezielte und abwechslungsreiche Vorbereitung auf den Coopertest - das neue Lehrbuch von Wolfgang...

"Optimales Sportwissen" ist ein Lehr- und Lernbuch für Schüler der gymnasialen Oberstufe, aber auch Sportstudenten im Grundstudium und interessierte Sporttreibende werden es mit Gewinn lesen. Dank großer Beliebtheit bei Schülern und...

"Die Kunst zu präsentieren" von Wolfgang Friedrich ist ein hilfreiches Handbuch für jeden, der seine Präsentationsfähigkeiten verbessern möchte. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung zur Erstellung und Durchführung effektiver...

Zielgruppenbeschreibung "Optimale Sporternährung" richtet sich an Breiten-, Gesundheits- und Leistungssporttreibende, Ernährungs- und Sportwissenschaftler/innen, Ernährungsberater/innen sowie Trainer/innen und alle, die eine ausgewogene,...

Das Buch "Optimale Sporternährung: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport" von Wolfgang Friedrich ist ein umfassender Leitfaden zur Ernährung für Sportler. Es behandelt die Grundlagen der Ernährungsphysiologie und zeigt, wie eine...

Das Buch "Workbook Optimale Regeneration im Sport: Arbeitsmaterialien und Handouts für die Sportpraxis" von Wolfgang Friedrich bietet eine umfassende Sammlung an praktischen Materialien zur Unterstützung der Regeneration im sportlichen...

"Optimale Sporternährung: Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport" von Wolfgang Friedrich ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Bedeutung der Ernährung im sportlichen Kontext auseinandersetzt. Das Buch bietet fundierte...

Regeneration - die fünfte TrainingsmethodeTraining und Regeneration sind untrennbar miteinander verbunden. Jeder Sportbegeisterte weiß das, dennoch bleibt dieses Wissen oft Theorie und dringt nicht in die Trainingspraxis durch....