Befreien Sie sich von allem, was Sie nicht glücklich macht! Die praktische Anleitung zum Loslassen. Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: "Lass los, was deinem Glück im Weg steht"....

Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entfalten Was macht uns stark? Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, Probleme zu meistern und zu bestehen? Und wie finden wir zu einem erfüllten Leben? Sigrid Engelbrecht...

Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an - sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen - sofort, aber auch auf...

Haben wir unserer Mama eigentlich mal gesagt, wie sehr wir sie lieben? Es gibt viele Worte, um das zu tun. Warum nicht gleich mit einem Wörterbuch? 50 Wörter von A wie Alltagsheldin bis Z wie Zauberin drücken aus, was Mütter für uns...

Heute geht es mal um mich! Im hektischen Alltag mit seinen täglichen Aufgaben und Herausforderungen vergessen wir eines nur allzu häufig: Die Fürsorge für uns selbst. Dabei braucht es meist gar nicht so viel, um unsere Seele wieder zu...

Der besten Freundin einmal sagen, was sie uns bedeutet? Es gibt viele Worte, um das zu tun. Warum nicht gleich mit einem Wörterbuch? 50 Wörter von A wie Allerbeste bis Z wie Zusammenhalt drücken aus, was Freundinnen verbindet. Ein hübsch...

Stille ist rar geworden, hat sich fast schon zu einem Luxus entwickelt. In einer lauten Welt, in der wir ständig kommunizieren, unzähligen Reizen ausgesetzt sind und Stress allgegenwärtig ist, bleibt oft nicht viel Zeit zum Innehalten....

Ein wahrer Mutmacher. Dieses Buch will dazu ermutigen, innerlich unabhängig zu werden vom sich immer weiter zuspitzenden Wettbewerb, im Beruf und Privaten. Wer sich vom ständigen inneren Drang zum Konkurrieren und Gewinnen verabschiedet...

"Lass dich nicht vereinnahmen" von Sigrid Engelbrecht ist ein hilfreiches Buch, das Strategien zur Befreiung von den Ansprüchen anderer bietet. Das Buch lehrt die Leser, wie sie ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und Prioritäten setzen...

In "Lass los, was dich klein macht: Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl" zeigt die Autorin Sigrid Engelbrecht den Weg zu einem gesunden und starken Selbstwertgefühl auf. Sie bietet einen praktischen Leitfaden, der dem Leser...

Sich selbst zu (er)kennen ist der erste Schritt zum Starksein Wissen Sie, was alles in Ihnen steckt? Fähigkeiten, die Sie bislang nur wenig oder gar nicht genutzt haben? Eigenschaften und Charakterstärken, die Sie als selbstverständlich...

"Tanz mit dem Säbelzahntiger: Stressbewältigung für alle Stresstypen" von Sigrid Engelbrecht ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Stress und dessen Bewältigung auseinandersetzt. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über...