Befreien Sie sich von allem, was Sie nicht glücklich macht! Die praktische Anleitung zum Loslassen. Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: "Lass los, was deinem Glück im Weg steht"....

"Loslassen und Loslegen: 7 Meilensteine zur erfolgreichen Veränderung" von Sigrid Engelbrecht ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema persönlicher Wandel und Veränderung beschäftigt. Das Buch bietet einen strukturierten Ansatz in Form...

Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entfalten Was macht uns stark? Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, Probleme zu meistern und zu bestehen? Und wie finden wir zu einem erfüllten Leben? Sigrid Engelbrecht...

"Das Anti-Burnout-Buch für Mütter" von Sigrid Engelbrecht ist ein Ratgeber, der sich speziell an Mütter richtet, die sich im stressigen Alltag zwischen Familie, Beruf und persönlichen Verpflichtungen oft ausgebrannt fühlen. Engelbrecht...

Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an - sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen - sofort, aber auch auf...

Ist Ihr Alltag von Sorgen und Befürchtungen geprägt? Erleben Sie die Welt oft als einen unsicheren, gar gefährlichen Ort und finden vor lauter Grübeln nicht zur Ruhe? Der kleine Coach zeigt, wie Sie sich mit einer positiven inneren...

Haben wir unserer Mama eigentlich mal gesagt, wie sehr wir sie lieben? Es gibt viele Worte, um das zu tun. Warum nicht gleich mit einem Wörterbuch? 50 Wörter von A wie Alltagsheldin bis Z wie Zauberin drücken aus, was Mütter für uns...

Heute geht es mal um mich! Im hektischen Alltag mit seinen täglichen Aufgaben und Herausforderungen vergessen wir eines nur allzu häufig: Die Fürsorge für uns selbst. Dabei braucht es meist gar nicht so viel, um unsere Seele wieder zu...

Der besten Freundin einmal sagen, was sie uns bedeutet? Es gibt viele Worte, um das zu tun. Warum nicht gleich mit einem Wörterbuch? 50 Wörter von A wie Allerbeste bis Z wie Zusammenhalt drücken aus, was Freundinnen verbindet. Ein hübsch...

"Stille: Das Geheimnis der inneren Kraft" von Sigrid Engelbrecht ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und den Vorteilen der Stille im hektischen Alltag beschäftigt. Engelbrecht erklärt, wie innere Ruhe und Gelassenheit durch bewusste...

Ein wahrer Mutmacher. Dieses Buch will dazu ermutigen, innerlich unabhängig zu werden vom sich immer weiter zuspitzenden Wettbewerb, im Beruf und Privaten. Wer sich vom ständigen inneren Drang zum Konkurrieren und Gewinnen verabschiedet...

Genug ist genug! Beschämt, bloßgestellt, erniedrigt, ignoriert, hintergangen oder abgehängt zu werden, ist niemandem angenehm. Ob man aufgrund solcher Ereignisse den Weg zur Verbitterung einschlägt, hängt von der inneren Haltung ab. Aber...