Heiße Jahre: Voller Energie durch die Wechseljahre (GU Mind & Soul Textratgeber)

Psychologische Lebenshilfe und Mutmacher für Frauen in den Wechseljahren.Wechseljahre sind viel mehr als nur eine Hormonumstellung. Sie sind der ideale Zeitpunkt, um das Leben neu auszurichten. Nach dem erfolgreichen Vorgänger "Heiße...

"Entfalte, was in dir steckt: Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entwickeln – Ein Praxisbuch" von Sigrid Engelbrecht ist ein Leitfaden zur persönlichen Weiterentwicklung. Das Buch zielt darauf ab, Leser dabei zu...

"ICH! Drei Buchstaben, die Ihr Leben verändern: Der kleine Coach für mehr Selbstbewusstsein" von Sigrid Engelbrecht ist ein Ratgeber, der darauf abzielt, das Selbstbewusstsein der Leser zu stärken. Das Buch bietet praktische Tipps und...

"Schalt die Welt auf Pause: In 7 Schritten zu weniger Stress und mehr Gelassenheit" von Sigrid Engelbrecht ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Stress im Alltag beschäftigt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und...

"Lass los, was deinem Glück im Weg steht" von Sigrid Engelbrecht ist ein Ratgeber aus der Reihe "GU Mind & Soul Kleiner Coach", der sich darauf konzentriert, Leserinnen und Lesern dabei zu helfen, persönliche Blockaden zu erkennen und zu...

Die Bestsellerautorin und Expertin für Persönlichkeitsentwicklung Sigrid Engelbrecht weiß: Wer sich selbst wertschätzt, wird auch von anderen respektiert. Und wer anderen Beachtung schenkt, bekommt Positives zurück. In diesem praktischen...

Befreien Sie sich von allem, was Sie nicht glücklich macht! Die praktische Anleitung zum Loslassen. Weniger, Stress, weniger Sorgen - wer wünscht sich das nicht? Ein probates Gegenmittel heißt: "Lass los, was deinem Glück im Weg steht"....

Verborgene Fähigkeiten entdecken und persönliche Stärken entfalten Was macht uns stark? Woher gewinnen wir die Kraft und Zuversicht, Probleme zu meistern und zu bestehen? Und wie finden wir zu einem erfüllten Leben? Sigrid Engelbrecht...

Gute Laune fühlt sich nicht nur besser an - sie macht uns auch gesünder, erfolgreicher und selbstbewusster. Dieser kleine Coach hilft Ihnen, Ihr persönliches Stimmungsbarometer von schlecht auf gut zu drehen - sofort, aber auch auf...

Haben wir unserer Mama eigentlich mal gesagt, wie sehr wir sie lieben? Es gibt viele Worte, um das zu tun. Warum nicht gleich mit einem Wörterbuch? 50 Wörter von A wie Alltagsheldin bis Z wie Zauberin drücken aus, was Mütter für uns...

Heute geht es mal um mich! Im hektischen Alltag mit seinen täglichen Aufgaben und Herausforderungen vergessen wir eines nur allzu häufig: Die Fürsorge für uns selbst. Dabei braucht es meist gar nicht so viel, um unsere Seele wieder zu...