Das Kochbuch zum Proteintrend Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweiße aus Hülsenfrüchten, Getreide,...

Eat fresh! Super Salate von Donhauser, Rose Marie

Smoothies - Marktfrisch ins Glas Die gesunden Smoothies sind der absolute Renner. Der Begriff »Smoothie« kommt aus dem Englischen und heißt so viel wie cremig, fein, gleichmäßig. Die konzentrierten Vitamin-Shots schmecken wunderbar...

Beste Preis-Leistung: Iss dich gesund!Superfoods sind Lebensmittel und Heilmittel zugleich - eine Bereicherung für jede Ernährungsweise! In diesem Buch werden alle wichtigen Superfoods - die exotischen, aber auch die wertvollsten...

Oh Tannenbaum ... Grüne Weihnachten entspannt genießen: mit 2-6 Zutaten ganz besondere Gerichte zaubern Tomatensuppe mit Parmesanplätzchen, Seitan-Gulasch oder Aprikosenquark mit Mandeln - über 25 festliche vegetarische Rezepte für die...

Würzig mariniert, knusprig gebraten oder zart gedünstet - Fisch auf dem Tisch ist immer ein Gedicht. Und bevor es an die köstlichen Rezepte und delikaten Tipps geht, erklärt Rose Marie Donhauser locker und verständlich die wichtigsten...

Gerichte in Spiralen bringen Farbe auf den Teller und sind nicht nur für Gemüsefans und Low Carb-Anhänger eine echte Bereicherung auf dem Speisezettel. Egal ob Zucchini, Karotten, Rote Bete und mehr: Im Handumdrehen zaubert der...

The Berlin Cookbook versammelt tradi­tionelle Berliner Rezepte wie Havelzander und Currywurst, Importe wie Döner und, natürlich, Pfannkuchen, anderswo als "Berliner" bekannt. Alles ist einfach nachzukochen, denn die Berliner Küche ist...

Die WM steht vor der Tür! Aus diesem Grund erscheint "Einfach - Heimatküche" in einer attraktiven limitierten Sonder-WM-Ausgabe mit neuem Cover in hochwertiger Aufmachung und als besonderes Extra einem beigelegten Siegerkochlöffel mit...

Schwarzer oder grüner Tee? Mit Milch oder Zitrone? Gesüßt oder lieber pur? Hinter den Antworten auf diese Fragen, so zeigt die Autorin, verbirgt sich für Teeliebhaber oft eine ganze Philosophie. Rose Marie Donhauser informiert über...

Kleines Korn - große Vielfalt! Reis ist weltweit eines der wichtigsten Getreide und für mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung Grundnahrungsmittel. Kein Wunder: Reis ist ein richtiges Allround-Talent, besteht aus hochwertigen Eiweiß,...

Bodenständige Gerichte liegen voll im Trend! Regionale Produkte und Traditionsrezepte von der Mutter oder der Großmutter, die eine Hinwendung nach Vertrautheit und der Sehnsucht nach Heimat symbolisieren, sind gefragt wie nie zuvor. Kein...