Essen ohne Kohlenhydrate liegt voll im Trend, ist obendrein noch sehr gesund und der perfekte Schlankmacher! Für alle, die auf ihre Figur achten, aber nicht zuviel Zeit in der Küche verbringen wollen, ist dieses Buch genau das Richtige!...

Egal ob im Büro, in der Schule, beim Picknick oder auf Reisen - mit den richtigen Rezepten und Tipps für den Transport lässt es sich auch unterwegs wie zuhause genießen. Dieses liebevoll gestaltete Buch enthält viele geniale Rezepte für...

Von der Nordseeküste bis zum AlpenraumRegionale Produkte und Traditionsrezepte von der Mutter oder der Großmutter, die eine Hinwendung nach Vertrautheit und der Sehnsucht nach Heimat symbolisieren, sind gefragt wie nie zuvor. Kein...

So abwechslungsreich war Salat noch nie! Die mehr als 60 knackfrischen Salatkreationen für Fleischesser, Fischliebhaber oder Vegetarier aus "I Love Salat" sind gesund und bieten wahre Geschmacksexplosionen. Ob Kartoffel-, Nudel-,...

"Über 70 Saucen: Für Fisch, Fleisch, Gemüse, Nudeln, Salat, Dessert und mehr" von Rose Marie Donhauser ist ein umfassendes Kochbuch, das sich der Kunst der Saucenzubereitung widmet. Es bietet eine vielfältige Sammlung von über 70...

Das Kochbuch zum Proteintrend Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweiße aus Hülsenfrüchten, Getreide,...

Eat fresh! Super Salate von Donhauser, Rose Marie

Smoothies - Marktfrisch ins Glas Die gesunden Smoothies sind der absolute Renner. Der Begriff »Smoothie« kommt aus dem Englischen und heißt so viel wie cremig, fein, gleichmäßig. Die konzentrierten Vitamin-Shots schmecken wunderbar...

Beste Preis-Leistung: Iss dich gesund!Superfoods sind Lebensmittel und Heilmittel zugleich - eine Bereicherung für jede Ernährungsweise! In diesem Buch werden alle wichtigen Superfoods - die exotischen, aber auch die wertvollsten...

Oh Tannenbaum ... Grüne Weihnachten entspannt genießen: mit 2-6 Zutaten ganz besondere Gerichte zaubern Tomatensuppe mit Parmesanplätzchen, Seitan-Gulasch oder Aprikosenquark mit Mandeln - über 25 festliche vegetarische Rezepte für die...

Würzig mariniert, knusprig gebraten oder zart gedünstet - Fisch auf dem Tisch ist immer ein Gedicht. Und bevor es an die köstlichen Rezepte und delikaten Tipps geht, erklärt Rose Marie Donhauser locker und verständlich die wichtigsten...

Gerichte in Spiralen bringen Farbe auf den Teller und sind nicht nur für Gemüsefans und Low Carb-Anhänger eine echte Bereicherung auf dem Speisezettel. Egal ob Zucchini, Karotten, Rote Bete und mehr: Im Handumdrehen zaubert der...