Herauszufinden, was man wirklich braucht, ist gar nicht so einfach. Und diese Bedürfnisse zu erfüllen, auch nicht. Beides gehört jedoch zu einer guten Selbstfürsorge und damit zu einem guten Leben. Die körperlichen und seelischen...

"Trauma heilen: Ein Übungsbuch für Körper und Seele" von Cornelia Dehner-Rau ist ein hilfreiches Handbuch für alle, die an den Folgen eines Traumas leiden oder anderen dabei helfen möchten, ihre Traumata zu überwinden. Mit einem...