Im Einklang mit sich selbst: Die eigenen Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen
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Beschreibung
"Im Einklang mit sich selbst: Die eigenen Bedürfnisse erkennen und ernst nehmen" von Cornelia Dehner-Rau ist ein Ratgeber, der Leserinnen und Lesern dabei hilft, ihre eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und ihnen im Alltag mehr Raum zu geben. Das Buch bietet praxisnahe Anleitungen und Übungen, um die Selbstwahrnehmung zu schärfen und persönliche Wünsche klarer zu formulieren. Dehner-Rau legt Wert darauf, dass man lernt, seine Bedürfnisse nicht nur zu erkennen, sondern sie auch ernst zu nehmen und in Einklang mit den Anforderungen des täglichen Lebens umzusetzen. Der Ansatz fördert eine ausgewogene Balance zwischen persönlichen Bedürfnissen und äußeren Verpflichtungen, um ein erfüllteres Leben führen zu können.
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