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Aqua-Fitness: Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik
  • Kartoniert
  • 121 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Stiebner Verlag
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Aqua-Fitness: Aqua-Aerobic, Aqua-Power,...
Das Buch "Aqua-Fitness: Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik" von Andrea Röwekamp bietet eine umfassende Einführung in die verschiedenen Formen des Trainings im Wasser. Es behandelt die Grundlagen der Aqua-Fitness und...
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Fussball Konditionstraining: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit
  • paperback
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Copress
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Fussball Konditionstraining: Kraft,...
"Fussball Konditionstraining: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit" von Thorsten Dargatz ist ein umfassendes Handbuch für Fußballtrainer und Spieler, das sich auf die Verbesserung der körperlichen Fitness konzentriert. Das...
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Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren. Inklusive: Wie man jetzt selbst die eigene Fettverbrennung präzise messen und steuern kann!
  • hardcover
  • 224 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Becker Joest Volk Verlag
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Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren....
Mit der Stable-Low-Insulin-Methode (S.L.I.M.) ganz einfach zu Ihrem Wunschgewicht Haben Sie genug von endlosen Diäten und der ständigen Frustration, immer wieder zuzunehmen? Die Ernährungswissenschaft hat schon lange den entscheidenden...
ab 15,81 €
Fußball Konditionstraining, Bd.2, Koordination und Rehabilitation (Fussball Konditionstraining)
  • paperback
  • 136 Seiten
  • Erschienen 2001
  • Copress
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Fußball Konditionstraining, Bd.2, Koordination...
"Fußball Konditionstraining, Bd.2: Koordination und Rehabilitation" von Thorsten Dargatz ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten und die Rehabilitation von Fußballspielern konzentriert....
8,49 €
Der stille Dickmacher: Wie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert – und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren. SPIEGEL Bestseller.
  • paperback
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Becker Joest Volk Verlag
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Der stille Dickmacher: Wie chronischer Stress...
Warum Diäten scheitern - und Ihr Stoffwechsel den wahren Schlüssel zum Wohlfühlgewicht hält Sie ernähren sich bewusst, bewegen sich regelmäßig - und nehmen trotzdem zu? Was klingt wie ein Widerspruch, hat eine biologische Erklärung:...
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Starke Muskeln - gesunder Körper: Das Kompaktprogramm für jedermann
  • paperback
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2000
  • Rowohlt Taschenbuch
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Starke Muskeln - gesunder Körper: Das...
"Starke Muskeln - gesunder Körper: Das Kompaktprogramm für jedermann" von Thorsten Dargatz ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung der körperlichen Fitness durch gezieltes Muskeltraining. Das Buch richtet sich an Menschen jeden...
1,19 €
Rückentraining: Mit Gesundheitsbegleiter. Vorbeugende Hilfen für den Alltag bei Rückenbeschwerden (Praxis-Ratgeber-Sportinform)
  • paperback
  • 120 Seiten
  • Copress
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Rückentraining: Mit Gesundheitsbegleiter....
"Rückentraining: Mit Gesundheitsbegleiter. Vorbeugende Hilfen für den Alltag bei Rückenbeschwerden" von Thorsten Dargatz ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich mit der Prävention und Linderung von Rückenbeschwerden beschäftigt....
6,61 €