"Werde ein geschmeidiger Leopard" von Glen Cordoza und Kelly Starrett ist ein umfassendes Handbuch zur Verbesserung der sportlichen Leistung, Vorbeugung von Verletzungen und Linderung von Schmerzen. Die aktualisierte und erweiterte...

"Werde ein geschmeidiger Leopard" von Glen Cordoza, zusammen mit Kelly Starrett, ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung der sportlichen Leistung, Vermeidung von Verletzungen und Linderung von Schmerzen. Das Buch richtet sich an...

"Becoming a Supple Leopard 2nd Edition" von Glen Cordoza ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die Verbesserung der Beweglichkeit, das Vorbeugen von Verletzungen und die Optimierung der sportlichen Leistung konzentriert. Das Buch...

Das Buch "Fedor: The Fighting System of the World's Undisputed King of Mixed Martial Arts" von Glen Cordoza ist eine umfassende Anleitung zu den Kampftechniken und Strategien des legendären russischen MMA-Kämpfers Fedor Emelianenko. Es...

"Glute Lab – Die Revolution des Glutaeus-Trainings" von Glen Cordoza ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf das Training und die Stärkung der Gesäßmuskulatur spezialisiert. Das Buch bietet eine wissenschaftlich fundierte Grundlage...

"Deskbound: Standing Up to a Sitting World" von Kelly Starrett, Juliet Starrett und Glen Cordoza ist ein Buch, das die gesundheitlichen Risiken eines überwiegend sitzenden Lebensstils untersucht und Lösungen bietet, um diese zu mindern....