Die Kriminalität durch ältere Menschen wurde in der Vergangenheit bisher nur wenig beachtet. Angesichts historisch einzigartiger demographischer Veränderungen, auf die Deutschland zusteuert, gewann das Phänomen Alterskriminalität in den...

Seit Januar 2020 ist die sechste (erweiterte) Auflage erhältlich, die noch einmal um gewünschte Inhalte ergänzt wurde. Das vorliegende Buch richtet sich an sporttreibende Menschen, die daran interessiert sind, ihren Körperfettanteil...

Training und Ernährung für Frauen: Muskelaufbau, Fettabbau, Hormone, weibliche Triade, Pille

Die Polizei steht als Arbeitgeber bereits seit einigen Jahren in direkter Konkurrenz zur freien Wirtschaft. Die Tatsache, dass in den meisten Bundesländern das Abitur eine Zugangsvoraussetzung ist, verengt den Kreis möglicher...

"Biohacking für Bodybuilder, Fitness- und Kraftsportler: Ernährung, Training und Lifestyle" von Frank-Holger Acker ist ein umfassender Leitfaden für alle, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf natürliche Weise steigern wollen. Das...

Der Autor des Buches blickt auf über 20 Jahre Trainingserfahrung zurück. Seit 2009 trainiert er wie ein Hybridathlet und verbindet Kraft- und Ausdauertraining. In dieser Zeit nahm er erfolgreich an über einem Dutzend Powerlifting- und...

Mit der Berufstätigkeit beginnt für die meisten Menschen eine Phase der Verantwortung. Der Beruf nimmt einen großen Teil der eigenen Zeit ein und oftmals entstehen im privaten Umfeld mit der Gründung einer Familie weitere...