An guten Ratschlägen, wie man sein Wohlbefinden steigern kann, gibt es gewiss keinen Mangel. Zumeist geht es um die gesunde Ernährung, das Vermeiden von negativem Stress oder Bewegungstipps, die sich üblicherweise auf Ausdauer und das...

Ein Praxisbuch für Spiele mit der Frisbee-Scheibe. Nach einer Übersicht über verschiedene Wurfscheiben und einer anschaulichen Einführung in Techniken des Scheibenwerfens und -fangens folgt ein umfangreicher Praxisteil. Detailliert...

Ein motivierender Beginn und der richtige Ausklang tragen entscheidend zum Gesamterfolg einer Sportstunde bei. Das vorliegende Praxisbuch ist gleichermaßen Ouvertüre und Finale einer jeden Sport- und Trainingsstunde, denn hier finden...

Dieses bereits in 5. Auflage erscheinende Spielebuch enthält 176 Kleine Spiele für den gezielten Einsatz in Kindergarten, Schule und Sportverein. Die Autoren zeigen, dass Kleine Spiele nicht nur zur Vorbereitung auf die sogenannten...

Vor allem auf Kinder und Jugendliche übt jede Art von Ballspiel einen großen Reiz aus: Ballspiele sind dynamisch, verlaufen jedes Mal anders, haben einen offenen Ausgang und sind daher niemals langweilig! Dürften die Schülerinnen und...

Ein umfassendes Arbeits- und Handbuch zu allen Aspekten des Rudertrainings. Dazu zählen physiologische Voraussetzungen, Leistungsparameter, Technik, Kondition, Methodik, Planung, Fehleranalyse und -korrektur, Psychologie und...

Kleine Spiele sind nicht nur sehr beliebt und haben damit einen hohen Motivations- und Aufforderungscharakter, sondern lassen sich auch universell und gezielt im Schul- wie Vereinssport einsetzen: zum Aufwärmen, zum Entspannen, zum...

Der Zirkus mit seiner Magie zieht die kleinsten unserer Gesellschaft, die Kinder, immer in seinen Bann. Diese Verzauberung können Sportlehrer und Übungsleiter, aber auch Erzieher und Institutionen der Jugendarbeit ausnutzen. Das Buch...

Das Buch "Tischtennis: RTK Tischtennis", herausgegeben vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen in Zusammenarbeit mit dem Innenministerium des Landes Nordrhein-Westfalen, richtet sich an Kinder und Jugendliche, die im Leistungssport aktiv...

Nicht nur die bekannten „großen“ Spiele, wie Fußball, Handball, Basketball und Volleyball, sind Gegenstand dieses „Großen Limpert-Buchs“, sondern auch weitere Mannschaftsspiele wie Lacrosse, Hockey und Flag Football sowie die...

„Funktionelle Gymnastik“ von Erich Quenzer ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Bedeutung und Anwendung funktioneller Gymnastik im Sport und Alltag beschäftigt. Das Buch bietet theoretische Grundlagen und praktische Anleitungen zur...

Die „Bewegung” ist eines der zentralen Themen des Sports, denn ohne Bewegung ist kein Sport denkbar. In diesem Buch wird die Lehre von der Bewegung auf ihre elementaren Fragen zurückgeführt: „Was ist überhaupt eine sportliche Bewegung?”,...