Dieses Buch richtet sich an alle Trainer und Übungsleiter, die mit der Ausbildung von Kindern und Jugendlichen in der Sportart Judo beschäftigt sind. Sie finden hier ein alltagsnahes Konzept, das aus der Praxis heraus von Trainern für...

Herzsport bzw. Koronarsport ist eine von Fachmedizinern, Therapeuten und Krankenkassen empfohlene Bewegungstherapie, die immer noch viel zu selten von Menschen mit einer kardialen Erkrankung in Anspruch genommen wird. Christoph Raschka...

"Leichtathletik spielend lernen und trainieren: Attraktive Doppelstunden für alle Altersstufen" von Walltraud Rosenfelder ist ein praxisorientiertes Buch, das Lehrern und Trainern hilft, Leichtathletik auf spielerische Weise zu...

"Aerobic und Step Aerobic" von Violetta Schuba ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den Grundlagen und fortgeschrittenen Techniken dieser beiden beliebten Fitnessdisziplinen beschäftigt. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu...

"Tennis für Kinder und Jugendliche: 28 attraktive Stundenbilder für Anfänger und Fortgeschrittene" von Heike Ringat ist ein praktischer Leitfaden, der sich an Trainer, Lehrer und Betreuer richtet, die Kindern und Jugendlichen das...

An guten Ratschlägen, wie man sein Wohlbefinden steigern kann, gibt es gewiss keinen Mangel. Zumeist geht es um die gesunde Ernährung, das Vermeiden von negativem Stress oder Bewegungstipps, die sich üblicherweise auf Ausdauer und das...

Kleine Spiele sind nicht nur sehr beliebt und haben damit einen hohen Motivations- und Aufforderungscharakter, sondern lassen sich auch universell und gezielt im Schul- wie Vereinssport einsetzen: zum Aufwärmen, zum Entspannen, zum...

Das Buch "Tischtennis: RTK Tischtennis", herausgegeben vom Landessportbund Nordrhein-Westfalen in Zusammenarbeit mit dem Innenministerium des Landes Nordrhein-Westfalen, richtet sich an Kinder und Jugendliche, die im Leistungssport aktiv...

„Funktionelle Gymnastik“ von Erich Quenzer ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Bedeutung und Anwendung funktioneller Gymnastik im Sport und Alltag beschäftigt. Das Buch bietet theoretische Grundlagen und praktische Anleitungen zur...

"Die heitere Seite der Medaille. Die schönsten Sportanekdoten aus HÖR ZU" von Robert Lembke ist eine Sammlung humorvoller und unterhaltsamer Geschichten aus der Welt des Sports. Der Autor, bekannt für seinen scharfsinnigen Humor und...

"Neue Fußball-Lehre" von Karl-Heinz Heddergott ist ein umfassendes Werk, das sich mit den taktischen und technischen Aspekten des Fußballs befasst. Heddergott, ein erfahrener Trainer, analysiert in diesem Buch die Entwicklungen und...

Die besondere Bedeutung des Aufwärmens im Sport ist hinlänglich bekannt. Doch für viele ist das Aufwärmen lediglich der ungeliebte Auftakt einer Sport- oder Trainingsstunde. Statt langweiligem Rundenlaufen können aber auch Kleine Spiele...