Dass die Ernährung Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat, ist bekannt. Überraschend ist jedoch, dass die richtige Ernährung bei Krebserkrankungen sogar die Wirkung von Strahlen- und Chemotherapien erhöhen kann und dabei die...

Ist ja scharf! Denn Thai-Küche ist genau das Richtige, um Ihnen einzuheizen. Schon mal original rote Currypaste selber gemacht? Dann aber nichts wie ran! Zarte bis höllische Schärfe, zitronige Frische und feines Kokosaroma, das...

Die Top-Themen der Lebenshilfe im Mitmach-Format Vor Publikum sprechen, große Höhen, Spinnen, die Angst zu versagen – jeder Mensch kämpft mit seinen eigenen großen oder kleinen Ängsten. Diese zu verstehen, damit umzugehen lernen und sie...

Das Buch "Schüßler-Salze: Alltagsbeschwerden und -krankheiten selbst behandeln" von Günther H. Heepen bietet eine umfassende Einführung in die Anwendung von Schüßler-Salzen zur Selbstbehandlung alltäglicher Beschwerden und Krankheiten....

"Mein Herz schlägt Hund: Mit emotionaler Kommunikation zu echter Bindung zwischen Mensch und Hund" von Katharina Marioth ist ein Ratgeber, der sich auf die Stärkung der Beziehung zwischen Mensch und Hund konzentriert. Das Buch betont die...

"PinkBride's Handbuch für unsere perfekte Hochzeit" von Alexandra Dionisio ist ein umfassender Ratgeber für Paare, die ihre Hochzeit planen. Das Buch bietet praktische Tipps und kreative Ideen, um den besonderen Tag unvergesslich zu...

Der "GLYX-Kompass" von Marion Grillparzer ist ein Ratgeber, der sich mit dem glykämischen Index (GI) und seiner Bedeutung für eine gesunde Ernährung beschäftigt. Das Buch erklärt, wie der GI den Blutzuckerspiegel beeinflusst und warum es...

"Raus aus dem Hormonkarussell" von Dr. med. Judith Bildau ist ein Gesundheitsratgeber für Frauen ab 35, der sich mit den Herausforderungen hormoneller Veränderungen in diesem Lebensabschnitt befasst. Das Buch bietet praktische Tipps und...

Einfach, schnell und alltagstauglich vegan kochen und das jeden Tag – neue Rezepte von La Veganista Vegan kochen ist nicht kompliziert, das zeigt die Pionierin Nicole Just schon seit 2013 als La Veganista. Ihr neues Kochbuch für jeden...

Schluss mit dem faden Einheitsgrün. Verschönern Sie Ihren Balkon nach Lust und Laune! Mit dem 5-Stufen-Erfolgsprogramm gelingt Ihnen die Balkonbegrünung garantiert: Vom Einkaufen passender Pflanzen über die Kunst des Bepflanzens und...

Eiweiß-Rezepte: Pflanzliche Proteine machen fit! Eiweiß ist für unseren Körper ein wichtiger Baustein: Proteine spenden unseren Muskeln Kraft und bringen unseren Stoffwechsel auf Trab. Wer fit, gesund und schlank sein möchte, muss...

"Backen ohne Milch und Ei: Von Apfeltörtchen bis Gemüsepizza" von Sonja Carlsson ist ein Kochbuch, das sich auf das Backen ohne die Verwendung von Milchprodukten und Eiern spezialisiert. Es richtet sich an Menschen mit...