Fodmap Kochbuch: Über 100 einfache Rezepte zur Förderung einer gesunden Verdauung: Mit einem 28-Tage-Ernährungsplan und Tipps zur sicheren Auswahl verträglicher Lebensmittel
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9798341377813
Verlag:
Seitenzahl:
90
Auflage:
-
Erschienen:
2024-10-06
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Beschreibung
Fodmap Kochbuch: Über 100 einfache Rezepte zur Förderung einer gesunden Verdauung: Mit einem 28-Tage-Ernährungsplan und Tipps zur sicheren Auswahl verträglicher Lebensmittel
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Das "Fodmap Kochbuch" von Johanna Solis bietet über 100 einfache Rezepte, die darauf abzielen, eine gesunde Verdauung zu fördern. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter Verdauungsproblemen leiden und ihre Ernährung entsprechend anpassen möchten. Es enthält einen 28-Tage-Ernährungsplan, der Lesern hilft, ihre Essgewohnheiten schrittweise umzustellen und verträgliche Lebensmittel sicher auszuwählen. Neben den Rezepten gibt das Buch auch praktische Tipps zur Implementierung einer FODMAP-armen Diät im Alltag und unterstützt Leser dabei, individuelle Auslöser für Verdauungsbeschwerden zu identifizieren und zu vermeiden.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
90
Erschienen:
2024-10-06
Sprache:
Deutsch
EAN:
9798341377813
ISBN:
9798341377813
Verlag:
Gewicht:
291 g
Auflage:
-
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