Come migliorare il proprio stato mentale, fisico e finanziario. Manuale di psicologia del cambiamento (Tascabili. Saggi)
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Beschreibung
"Come migliorare il proprio stato mentale, fisico e finanziario. Manuale di psicologia del cambiamento" von N. Rosati ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man durch gezielte Veränderungen in verschiedenen Lebensbereichen ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben führen kann. Das Buch bietet praktische Anleitungen und psychologische Einsichten, um das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Es behandelt Techniken zur Verbesserung der mentalen Gesundheit, körperlichen Fitness und finanziellen Situation. Der Autor legt besonderen Wert auf die Bedeutung des positiven Denkens und der Selbstreflexion als Werkzeuge für den persönlichen Wandel. Durch eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen wird dem Leser geholfen, nachhaltige Veränderungen im Alltag umzusetzen.
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