Gesund essen – schnell & einfach: 120 gesunde und leckere Rezepte für die ganze Familie
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Beschreibung
"Gesund essen – schnell & einfach: 120 gesunde und leckere Rezepte für die ganze Familie" vom Gesund essen Team ist ein Kochbuch, das darauf abzielt, gesunde Ernährung für Familien zugänglich und unkompliziert zu gestalten. Das Buch bietet eine vielfältige Sammlung von 120 Rezepten, die nicht nur nahrhaft, sondern auch schnell und einfach zuzubereiten sind. Die Rezepte decken verschiedene Mahlzeiten ab, darunter Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, und sind so gestaltet, dass sie den Geschmack von Erwachsenen und Kindern gleichermaßen ansprechen. Neben den Rezepten enthält das Buch praktische Tipps zur Essensplanung und zum Einkauf sowie Informationen zu Nährwerten und ausgewogenen Mahlzeiten. Ziel ist es, der ganzen Familie eine gesunde Ernährungsweise näherzubringen, ohne dabei stundenlang in der Küche stehen zu müssen.
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